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[询问/讨论] 補血？？？？

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Leng928

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青铜长老

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发表于 2013-4-2 08:15 AM |只看该作者 |倒序浏览
如題，請問媽咪们知道吃什麼東西可以補血嗎？
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Ching'er

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本站名嘴

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发表于 2013-4-2 08:55 AM |只看该作者
铁 （iron）
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keith90

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发表于 2013-4-2 11:17 AM |只看该作者
红枣水有养颜补血的作用的。你可以喝。
金卓叶也是不错，是温性草药，不但养颜补血，
而且还平衡荷尔蒙，预防子宫病。


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Leng928

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青铜长老

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发表于 2013-4-2 01:37 PM |只看该作者
keith90 发表于 2013-4-2 11:17 AM
红枣水有养颜补血的作用的。你可以喝。
金卓叶也是不错，是温性草药，不但养颜补血，
而且还平衡荷尔蒙， ...

红枣水要怎么泡呢？
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keith90

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发表于 2013-4-2 03:00 PM |只看该作者
Leng928 发表于 2013-4-2 01:37 PM
红枣水要怎么泡呢？

把红枣去刻，然后加水煲咯。小火煲半个小时。
如果你没有时间的话，就买金卓叶浸泡水30分钟就可以喝了，这个不用煲。
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小小猪的妈

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发表于 2013-4-2 04:28 PM |只看该作者
我比较懒，所以是吃药丸。
政府医院给的，一天两次，一次两粒。
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shufang

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发表于 2013-4-3 12:16 AM |只看该作者
我以前是一个星期三天煲红枣水和放点枸吉子水来喝的^^
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shufang

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发表于 2013-4-3 12:16 AM |只看该作者
我以前是一个星期三天煲红枣水和放点枸吉子水来喝的^^
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aa990123

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发表于 2013-4-3 01:12 AM |只看该作者
红枣要买有核的。无核的很燥热.
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yukey1029

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发表于 2013-4-3 01:41 AM |只看该作者
黑豆。。。
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