这样的肥法有谁试过???

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帅气女将军

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发表于 2014-7-28 12:43 AM |只看该作者

运动瘦身才是王道吧

每天坚持做上30-45分钟的运动
三餐要均衡
多喝水帮助新陈代谢
还有少吃淀粉类，多吃水果蔬菜
加油

我不会跟你讲运动是会上瘾的，所以要你要瘦就要先让自己上瘾

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