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标题: 請教一下 [打印本页]

作者: 永势无终 时间: 2010-6-16 04:25 PM
标题: 請教一下
請問大家知不知道要怎麼練到敏捷、速度？
我知道在格鬥中這兩者占了非常大的優勢，所以想練好它們

作者: pris0837 时间: 2010-6-16 10:15 PM
你教练没教你吗？

作者: juzfly 时间: 2010-6-17 12:07 AM
不断重复做同样的动作，不断地练习...
拿一个沙包来打，打得快还要注意力量，快也要有力，那个快打到胸口会让人感到为之一振...
速度，腿法要练好，腰力要够，全人体脑袋意识配合，不断地练习，以后敏捷度将远远超过脑意识，永远抢先在想到前就已经做好动作了...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-17 09:02 AM

你教练没教你吗？
pris0837 发表于 2010-6-16 10:15 PM

我學校那個跆拳道教練沒有教叻。。整天一直教這個步法那個步法沒有練基本功的

回复 3# juzfly

謝謝你咯，我會試試看。。。可是重複動作的話，如果人家做了你意想不到的攻擊怎麼辦？

作者: juzfly 时间: 2010-6-17 09:25 AM
那当然也要大略了解各个武术的攻击防守模式，所谓知己知彼，百战百胜...
还有当某些动作已经熟练成一种境界之后，那个动作只要打到人，那个人肯定倒地，...
或者是，只要你比他快，他便没有机会...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-17 09:59 AM
回复 5# juzfly

每次看人家格鬥的時候看到對方對自己發出攻擊，他們一定可以阻擋/躲避，他們是怎麼練成的？

作者: juzfly 时间: 2010-6-17 10:57 AM
那就是技术练习，通过不断练习，久而久之你的招式已经不用再通过想了后在发出了，练久了后变成了一种自然反应，见到攻击不用像你就知道该做什么了...

重要的是技术和时间...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-17 11:23 AM
回复 7# juzfly

你學的是什麽拳？

作者: juzfly 时间: 2010-6-17 11:59 AM
...咏春拳...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-17 12:18 PM
回复 9# juzfly

陳氏詠春拳？

作者: juzfly 时间: 2010-6-17 11:22 PM
是。。。。。

作者: 永势无终 时间: 2010-6-18 11:56 AM

是。。。。。
juzfly 发表于 2010-6-17 11:22 PM

那裡遠。。不然我也去了。。

作者: juzfly 时间: 2010-6-18 01:12 PM
你住哪里啊？

作者: 永势无终 时间: 2010-6-18 01:36 PM

你住哪里啊？
juzfly 发表于 2010-6-18 01:12 PM

Taman Suria,南馬城中城 Southern City ,也可以說是Mutiara那一帶

作者: juzfly 时间: 2010-6-18 01:49 PM
还蛮靠近宽柔一小的吧！

作者: 永势无终 时间: 2010-6-18 02:18 PM

还蛮靠近宽柔一小的吧！
juzfly 发表于 2010-6-18 01:49 PM

寬揉一小有教咩？

作者: juzfly 时间: 2010-6-19 01:32 PM
没有，因为一小时我的母校，宽柔一小有李劲松的武术，不过都是4，5，6年级的...
suria离permas不算太远吧...
我住mount austin也是蛮远的啊...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-19 02:45 PM

没有，因为一小时我的母校，宽柔一小有李劲松的武术，不过都是4，5，6年级的...
suria离permas不算太远吧. ...
juzfly 发表于 2010-6-19 01:32 PM

可是是時間的問題啊。。。很晚叻。。

作者: juzfly 时间: 2010-6-19 06:46 PM
这个不否认，不过10.30，还是11.00 要回也是可以...
重要的是回家要练习...

作者: 永势无终 时间: 2010-6-19 11:00 PM

这个不否认，不过10.30，还是11.00 要回也是可以...
重要的是回家要练习...
juzfly 发表于 2010-6-19 06:46 PM

对我来说太迟了。。

作者: 黑車飄移棺材飛 时间: 2010-6-23 03:00 AM
回复 1# 永势无终

现在别人打你你就会挡就是这个了。。。不过速度和反应要快。。。

作者: 永势无终 时间: 2010-6-24 03:38 PM

回复永势无终

现在别人打你你就会挡就是这个了。。。不过速度和反应要快。。。
黑車飄移棺材飛发表于 2010-6-23 03:00 AM

我就是在问怎么变成反应快啦= ="

作者: 黑車飄移棺材飛 时间: 2010-6-24 11:51 PM
回复 22# 永势无终

找10个人跟他们说可以偷袭打你。。。你只可以挡罢了

不过你受得了吗~~

作者: 海的声音 时间: 2010-6-27 10:42 PM
个人认为敏捷最好的练法是常讲手或问手，如果顺了就打大力和快些。速度和敏捷都是一起练来的。

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