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标题: 诱人的马甲线~ [打印本页]

作者: 云_0218 时间: 2015-12-17 12:40 PM
标题: 诱人的马甲线~
想请问有在练gym还是其他运动的女生朋友们~有什么办法可以比较快的练出马甲线？

作者: DanTruman 时间: 2016-1-8 09:40 AM
这种东西没得快的吧。。。主要还是体质够低，腹肌那里才能够出现。。。我有大肚子，也是很难减

作者: 小铭-宝贝 时间: 2016-1-8 10:41 AM
除了毅力还是毅力

我的马甲线也是距离我好远啊

作者: tomato^^ 时间: 2016-1-8 05:04 PM
要控制饮食

作者: toxica 时间: 2016-1-20 08:53 PM
我的lower ab就是减不了

作者: real.gigaleon 时间: 2016-1-31 03:26 AM
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

作者: w5610 时间: 2016-2-3 07:18 PM

real.gigaleon 发表于 2016-1-31 03:26 AM
减脂就是吃对,练对,睡够,就那么简单

对，就那么简单，但是做起来确不那么简单。

作者: 恋~枫 时间: 2016-6-25 04:11 AM
控制力与毅力是最好的方法啊

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