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标题: 我有上班恐惧症怎么办？ [打印本页]
作者: litterfish051    时间: 2015-7-23 02:34 PM
标题: 我有上班恐惧症怎么办？
每天早上睡醒来就感觉很害怕，很不想去上班，每天都带着很沉重的心情去到公司，很不开心。
甚至有时会给自己找借口不要去上班，我该怎么办？真的很不喜欢这种每天一睁开眼睛就是一种很恐惧的感觉！
作者: Mozart    时间: 2015-7-23 02:36 PM
辞职。。
作者: bluesky89001    时间: 2015-7-23 02:40 PM
本帖最后由 bluesky89001 于 2015-10-28 04:00 PM 编辑

是刚出社会做工吗？我知道有位心理治疗师不错，我之前也是出现了一下心理问题，结果朋友介绍了我去哪里治疗，疗效很神奇，很多困扰了我很久的问题都不见了，真的很感激，019-7612824，你可以试看看，这位治疗师的经验很好，很了解我们这类人的心理，而且人也很幽默很和蔼！
作者: jane88happy    时间: 2015-7-23 02:45 PM
你是不喜欢这个工作吧
作者: Wenjb    时间: 2015-7-23 02:48 PM
要看你是讨厌那份工作，讨厌老板或同事还是压力？然后才重新作决定吧
作者: @嘉@    时间: 2015-7-23 03:10 PM
尝试换工，我以前做不喜欢的工作也会有这样的感觉
作者: blackace    时间: 2015-7-23 03:15 PM
换工作吧~这样子的话~你就会天天被老板骂的咯
作者: xenycreation    时间: 2015-7-23 03:41 PM
我没特别喜欢上班，不过每个月尾有十多千工钱，所以想着这一点，多不开心也会上班。
作者: nanaclover    时间: 2015-7-23 03:49 PM
换工~~~~~~~~~~~
作者: teh998    时间: 2015-7-23 03:54 PM
感觉你是讨厌那份工作
作者: 【缘】    时间: 2015-7-23 05:01 PM
当承受不住那个压力的时候，有时放弃未尝不是好事~
作者: AMBER_YIN    时间: 2015-7-23 05:38 PM
换环境吧？
作者: 暄洋_WXY    时间: 2015-7-23 05:43 PM
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作者: shan珊    时间: 2015-7-23 06:25 PM
你是刚入社会吗？可能只是刚开始不适应工作环境罢了，毕竟读书和工作是不同环境的
作者: en~girl    时间: 2015-7-23 06:36 PM
是不是有让你很压力的人在公司啊？？
作者: 阿康宅    时间: 2015-7-23 07:10 PM
可能是你不喜歡這份工作，也可能這份工作給你很大的壓力吧。
嘗試換工看看。
作者: jennie丫苛    时间: 2015-7-23 07:21 PM
我也是~不过我知道我自己是懒惰那么早起来才讨厌做工
作者: OceanThang    时间: 2015-7-23 07:22 PM
xenycreation 发表于 2015-7-23 03:41 PM
我没特别喜欢上班，不过每个月尾有十多千工钱，所以想着这一点，多不开心也会上班。

哇，做什麼工作能賺那麼多錢?
作者: Jess_yun1992    时间: 2015-7-23 07:32 PM
感觉生你时讨厌工作，不想去上班~压力~~

要嘛换工，要骂出门转一圈回来换换心情~
作者: 幸村    时间: 2015-7-23 07:35 PM
xenycreation 发表于 2015-7-23 03:41 PM
我没特别喜欢上班，不过每个月尾有十多千工钱，所以想着这一点，多不开心也会上班。

这样有钱的工作？死都爬着去啦。。
作者: Chloe_85    时间: 2015-7-23 07:47 PM
不喜欢就别去了，别勉强自己
作者: meisnoob    时间: 2015-7-23 09:31 PM
我有对钱恐惧症。怎么治疗？？？

看到钱好想花完
作者: 打电话给你    时间: 2015-7-23 09:36 PM
lz 你应该去见下辅导员 我不是在诅咒你我朋友是过来人
作者: 彩虹家族    时间: 2015-7-23 09:56 PM
直接辞职，不要想多，找份你喜欢的工作做。
作者: OceanThang    时间: 2015-7-23 10:55 PM
meisnoob 发表于 2015-7-23 09:31 PM
我有对钱恐惧症。怎么治疗？？？

看到钱好想花完

給我吧，我幫你看管著。。
作者: 084    时间: 2015-7-23 11:12 PM
哈哈哈哈哈哈哈
那你有贫穷恐惧症吗？
作者: Y@Q    时间: 2015-7-23 11:35 PM
你是搞不清楚工作内容吧？还是没朋友？
我以前也是这样，久了就习惯了~
作者: 焦瓔珞    时间: 2015-7-23 11:56 PM
换工作吧，如果不是工作的问题，那就要调整自己的心态

我也会有那种 对老板电话的恐惧症。 就是很害怕接到老板的电话。
又或是 曾经因为跟一个朋友相处得不是很好，感觉她不喜欢自己，
所以每次很害怕接她电话，因为会觉得肯定不会有好事。
这种恐惧都是因为对方让我不开心或感到压力，所以就会变成一种恐惧。
作者: xplaygtk    时间: 2015-7-24 12:08 AM
你要先知道你為什麼會害怕上班，原因是什麼，找到原因就能很快解決這困擾
作者: Light89    时间: 2015-7-24 12:39 AM
我和楼主面对同样的问题呢

每一天上班都是煎熬~简单的说还没上班就希望快快下班！

试问有谁喜欢工作呢~除非你的工作就是你的兴趣~ 不过确实很难很难找到囖

作者: kaylim95    时间: 2015-7-24 02:02 AM
每個人都對上班有一點點恐懼吧XD
換工作咯
作者: 独爱苹果    时间: 2015-7-24 03:43 AM
这个叫懒人病，我也是有，时不时就会发作。
作者: Jki    时间: 2015-7-24 09:21 AM
我也是列。。。我好象更严重
一到晚上，一想到第二天还要上班，我的心情就很低落。。。
一个礼拜里面，我只有星期五晚上和星期六是最开心的
作者: JUSTSHIN蜡笔    时间: 2015-7-24 09:27 AM
你是时候换工了 ~
作者: jkwyab    时间: 2015-7-24 10:22 AM
目前跟你一样的处境 , 男友也建议我辞职 , 因为工作不开心 ...
但是想到目前的薪水又想到房贷就下不了决心 ...
有时候在想当初不要贪心 , 不要贷款房子可能现在想走就走多好 ...
一直觉得自己像只 " 蜗牛 " , 背着房子在爬 ...
作者: 小燕子    时间: 2015-7-24 11:12 AM
我也是一样， 可是为了生活没办法
作者: mly    时间: 2015-7-24 11:15 AM
不要想太多   天天当作学习
作者: sin91    时间: 2015-7-24 11:38 AM
你必须先让你自己开心，若工作地点一直让你不开心，
又何必苦苦留在哪里？让自己开心才比较重要吧。
至少那个工作要让你觉得没有不开心也没有开心，不然迟早自己委屈到有病
作者: YINGlish云铺    时间: 2015-7-24 11:44 AM
先找出什么原因让你不开心

我曾经是因为恶劣的上司
我的位置之前的人都做不到两天
而我做了一年半

起初一直检讨自己的心态才可以撑这么久的
压力导致每个晚上还发恶梦, 脾气也很暴燥

我对工资和同事间都没有问题
就是无理取闹, 无事生非的上司
最后选择离开
作者: wcl94    时间: 2015-7-24 12:15 PM
很多人都有的。。。。。
作者: yanyin    时间: 2015-7-24 01:52 PM
换工吧 你不喜欢这份工作.
我也不喜欢 可是为了钱 必须留下.
作者: meisnoob    时间: 2015-7-24 06:44 PM
OceanThang 发表于 2015-7-23 10:55 PM
給我吧，我幫你看管著。。

不要 我要买东西
作者: 走过必留痕    时间: 2015-8-5 04:40 PM
肯定不止你一个人有这样的情绪，加油！
作者: jlin02    时间: 2015-8-11 02:33 PM
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作者: xian04079    时间: 2015-8-18 10:48 PM
其实我也和你一样，有时候不想上班，但是不上班就没钱，没钱就没饭吃了
作者: wenwen0730    时间: 2015-8-20 11:42 AM
看来你工作很压力




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