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标题: 我很情绪化 [打印本页]

作者: xiaoyu0617 时间: 2014-11-15 07:08 PM
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作者: huikeong94 时间: 2014-11-15 07:52 PM
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作者: JackKoh 时间: 2014-11-15 08:53 PM
再来就是多看励志的书。

作者: 乌龟爱跑马拉松 时间: 2014-11-15 09:43 PM
看多一点激励的书本..
有些蛮有趣的

作者: 焦瓔珞 时间: 2014-11-15 10:49 PM
看励志的书+1
时时刻刻提醒自己
我曾经也是情绪化脾气暴躁的人
当我决定改时，每当我生气我都会对自己说不要这么快发怒，要当个eq高有智慧的人
然后我就慢慢控制自己的情绪了。
有时也会念佛经，真的会越念越平静

作者: 奇珍异兽 时间: 2014-11-16 03:16 PM
首先你要真的有要改变的决心，不然什么方法都是假的。

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