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[烹饪专区] 上班族十分钟营养快手早餐法式蛋皮吐司

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电梯直达

1^#

发表于 2014-6-27 10:22 AM |只看该作者 |正序浏览

# 上班族十分钟营养快手早餐法式蛋皮吐司

原料：A吐司三片、黄瓜半根、火腿两片、沙拉酱适量

B鸡蛋2个、牛奶50克、糖5克、白兰地1小勺、过筛低筋面粉15克

C溶化黄油适量

1.准备吐司三片、黄瓜半根、方形火腿一块；

2.取一片吐司，抹少许沙拉酱，整齐的码上切好的黄瓜片，另一片抹上沙拉酱放上切好的火腿；大马美食专页分享

3.将吐司叠放整齐，用锯齿刀切去四边的面包皮；

4.再从中一剖两半；

5.将材料B混合搅打均匀；

6.打好的蛋液用筛网过滤一遍

7.倒入已刷上溶化黄油的电饼铛或者烧热的煎锅，迅速煎成蛋皮；

8.将吐司放在蛋皮中间，卷起包好即可。

上班族 , 法式

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JayMS杰迷该用户已被禁止	19^# 发表于 2016-8-29 09:48 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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JoannHo 该用户已被禁止	18^# 发表于 2016-7-29 05:41 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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fan1212logistic

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17^#

发表于 2016-1-6 10:25 AM |只看该作者

谢谢楼主分享

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cjieen96 该用户已被禁止	16^# 发表于 2015-11-16 11:32 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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ttlim90 该用户已被禁止	15^# 发表于 2015-10-1 01:14 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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寻梦人该用户已被禁止	14^# 发表于 2015-9-17 08:24 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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Anna_Beauty

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13^#

发表于 2015-6-2 07:43 PM |只看该作者

谢谢分享呀：）

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Sandy(Lim)

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12^#

发表于 2015-3-11 01:01 PM |只看该作者

好营养哦～

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FashionModern 该用户已被禁止	11^# 发表于 2015-2-22 02:31 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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