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标题: 大肚子 [打印本页]

作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 07:40 PM
标题: 大肚子
本帖最后由 Cindyloooh 于 2014-3-16 08:46 PM 编辑

男朋友的肚子很大 怎麼辦?
他的家族是天生比較胖的 他吃不多 我吃比他多 可是她就一直變胖 ==
肚子大 腿也大

男生有什麽好介紹? 減肥藥 或是 什麽運動都可以介紹

ps/ 是他自己介意他身材哦 不是我 =_= 我也不是那種人。
作者: 请记得我    时间: 2014-3-16 08:11 PM
大小有什么关系?
作者: BaBeBean95    时间: 2014-3-16 08:13 PM
让他运动吧… 把肚腩化成6块!!!!跑起来~~~
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 08:36 PM
请记得我 发表于 2014-3-16 08:11 PM
大小有什么关系?

肥咯
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 08:39 PM
BaBeBean95 发表于 2014-3-16 08:13 PM
让他运动吧… 把肚腩化成6块!!!!跑起来~~~

叫他運動好難
以前有試過了sit up 可是沒用 他說肚子痛 ==
作者: 大哭包鱼    时间: 2014-3-16 08:41 PM
你爱他还是爱他的身材哦?

我男友跟我在一起肥了20公斤,我都没嫌弃~~
作者: +孤_幽男+    时间: 2014-3-16 08:43 PM
请问Lz来自哪里呢?
我有代购营养产品...
或许可以帮到你的男朋友...
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 08:44 PM
大哭包鱼 发表于 2014-3-16 08:41 PM
你爱他还是爱他的身材哦?

我男友跟我在一起肥了20公斤,我都没嫌弃~~

我愛他也愛他身材 == 可是他介意他身材 所以我才問啊
作者: 麥爾文    时间: 2014-3-16 09:01 PM
觉得没有什么减肥药可以信的 都只是让你泻肚子那些 运动和控制饮食才是减肥的方法
作者: 谦.之语    时间: 2014-3-16 09:10 PM
楼上那边说什么“我老公肥20KG我都没嫌弃”的那些人,你不嫌弃,别人就一定要接受?肥对健康难道有任何好处?
作者: 请记得我    时间: 2014-3-16 09:10 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-16 08:36 PM
肥咯

肥嘟嘟才可爱嘛
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 09:17 PM
请记得我 发表于 2014-3-16 09:10 PM
肥嘟嘟才可爱嘛

可是他不喜歡
作者: 请记得我    时间: 2014-3-16 09:20 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-16 09:17 PM
可是他不喜歡

管他的,他这样才有安全感,不容易被别的女子喜欢
作者: BaBeBean95    时间: 2014-3-16 09:23 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-16 08:39 PM
叫他運動好難  
以前有試過了sit up 可是沒用 他說肚子痛 ==

对啊~
以前我也是想要练sit up,一次20下,可是第二天腰很痛苦,所以就放弃了…
我男友每晚睡觉前会sit up 或者pumpung 50下,所以他的6块一直都在,运动要习惯吧…
减肥产品市面上很多,不过我身边都没人用,不懂哪些有副作用~

作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 09:33 PM
请记得我 发表于 2014-3-16 09:20 PM
管他的,他这样才有安全感,不容易被别的女子喜欢

可是一直肥下去也不是辦法吧 身體也不會健康
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-16 09:36 PM
BaBeBean95 发表于 2014-3-16 09:23 PM
对啊~
以前我也是想要练sit up,一次20下,可是第二天腰很痛苦,所以就放弃了…
我男友每晚睡觉前会si ...

我男友運動方面不太行...
減肥藥試過也沒減到 搽的也試過 也沒效
作者: 请记得我    时间: 2014-3-16 09:41 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-16 09:33 PM
可是一直肥下去也不是辦法吧  身體也不會健康

不会太肥也没关系的吧,他真的很肥吗?
作者: BaBeBean95    时间: 2014-3-16 09:46 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-16 09:36 PM
我男友運動方面不太行...
減肥藥試過也沒減到 搽的也試過 也沒效

控制饮食?不要吃太多肉类的哦~ 容易堆积脂肪…
作者: uwazzup    时间: 2014-3-16 10:08 PM
大哭包鱼 发表于 2014-3-16 08:41 PM
你爱他还是爱他的身材哦?

我男友跟我在一起肥了20公斤,我都没嫌弃~~

挺羡慕他的。。找到真爱。。
不过如果是你的话。未必他是可以接受的得到的。
作者: 大哭包鱼    时间: 2014-3-17 12:25 AM
uwazzup 发表于 2014-3-16 10:08 PM
挺羡慕他的。。找到真爱。。
不过如果是你的话。未必他是可以接受的得到的。

我本身也是肉肉的~50++公斤那样~
后来有一阵子瘦到47那样,他每天带我吃好料,把我养回白白胖胖
作者: Carrot_pinky    时间: 2014-3-17 08:09 AM
可试试fiber或绿茶之类的吧~先排毒再减肥~
作者: 焦瓔珞    时间: 2014-3-17 10:28 AM
谦.之语 发表于 2014-3-16 09:10 PM
楼上那边说什么“我老公肥20KG我都没嫌弃”的那些人,你不嫌弃,别人就一定要接受?肥对健康难道有任何好处 ...

赞同你说的。更何况楼主的男友也介意自己的身材。
大家也希望自己的另一半变更好吧,
只是如果原本那样 也不介意罢了。
更何况 肥胖对健康也不太好..
作者: ImKyo    时间: 2014-3-17 11:57 AM
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作者: jkwyab    时间: 2014-3-17 12:15 PM
运动吧 , 不建议吃减肥药 , 而且男生做运动很快
就会变成肌肉而不是肥肉了 ~
作者: seoyoung    时间: 2014-3-17 12:59 PM
我男友也是胖了20公斤~ 我是沒嫌棄,但是為了他健康,希望他減重! 他自己也覺得胖了20公斤后,肚子好大一顆~有點不舒服! 所以我就去買了我弟吃的一種減肥藥給他吃~才剛開始吃而已,秤上體重是沒減輕,但是我是覺得他的肚子有小了一點點~~
作者: bubu1010    时间: 2014-3-17 01:14 PM
所谓肚子肥就是肚腩嘛~肚腩的存在不是一朝一夕的
最基本的概念就是:少吃多动,别妄想天开不愿意付出就可以得到想要的结果~
至于那些减肥产品减肥药减肥茶的就免了吧
作者: 笨笨    时间: 2014-3-17 01:47 PM
运动根本就是最好的方法

你的另一半只是懒惰

既然懒惰 就没什么好谈了
作者: fireflame1    时间: 2014-3-17 03:40 PM
几kg
我也是肚子很大 = =
作者: CULLAN    时间: 2014-3-17 03:44 PM
最有效的方法就是运动了,吃减肥药多数只是短暂效果而已
如果他真的下定决心的话,一定能瘦的
作者: Sadman    时间: 2014-3-17 03:50 PM
運動很少男人可以堅持,減肥藥很少有用而且還有副作用,如果他不是很堅定的人他可以try不可逆向的抽脂,不知道有沒有翻譯對,但這個有風險而且很貴,不建議在馬來西亞和泰國做,可以去新加坡or韓國找出名的那間。

健康美是很重要,但有時人太懶就只能進廠修了。
作者: ~angelsky~    时间: 2014-3-17 04:22 PM
做运动减肥跟注意饮食均衡吧~~
作者: ★TsuKiShiRo★    时间: 2014-3-17 04:32 PM

跑步吧!!!

慢跑跑个30以上.. 持之以恒就会瘦下来了
作者: sochai8888    时间: 2014-3-17 04:58 PM
每天骑60-120分钟的山地车吧,。。
我就减了11kg
作者: 哈利    时间: 2014-3-17 05:16 PM
本帖最后由 哈利 于 2014-3-17 05:20 PM 编辑

做Sit-UP不會瘦,sit-up只是練腹部肌肉。
吃少點煎炸東西,不要暴食,多運動
不要因做了點點然後痛就在那 喊死喊命, 喊完後 又不要繼續,然後又繼續嫌自己肥,想減肥。
都是得把嘴。

有做gym的,通常都不痛不舒服。 沒痛感覺就根本沒做到。 :x
作者: ☆小女孓    时间: 2014-3-17 05:26 PM
运动后肌肉会痛是自然的事啊,要瘦又不要痛怎麽可能

除非去吃减肥药啊
作者: Cyrus321    时间: 2014-3-17 05:59 PM
每天出力地锺他肚子100下,一个月后见效~
作者: KyLer    时间: 2014-3-17 06:14 PM
0108248923 ( Kyler )
wechat 我吧 或许能够帮助他
作者: 癫の妹子    时间: 2014-3-17 06:26 PM
谦.之语 发表于 2014-3-16 09:10 PM
楼上那边说什么“我老公肥20KG我都没嫌弃”的那些人,你不嫌弃,别人就一定要接受?肥对健康难道有任何好处 ...

你不嫌弃,别人就一定要接受?

非常赞同你这句话,给你一个大大的
作者: Gxun    时间: 2014-3-17 06:51 PM
跑步肯定有效果,还有注意吃~   
作者: 恶魔的翅膀    时间: 2014-3-17 06:59 PM
只要身体OK没有病痛微胖是OK的。
陪你男朋友去游泳啊打球那些咯
不但可以增加2个人的感情还可以帮他锻炼身体
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 08:56 PM
麥爾文 发表于 2014-3-16 09:01 PM
觉得没有什么减肥药可以信的 都只是让你泻肚子那些 运动和控制饮食才是减肥的方法

他其實吃的比我還少
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 08:58 PM
Carrot_pinky 发表于 2014-3-17 08:09 AM
可试试fiber或绿茶之类的吧~先排毒再减肥~

如果他每天都“大解” 也要排毒?
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 09:06 PM
seoyoung 发表于 2014-3-17 12:59 PM
我男友也是胖了20公斤~ 我是沒嫌棄,但是為了他健康,希望他減重! 他自己也覺得胖了20公斤后,肚子好大一顆 ...

對啊, 我也是爲了他健康好
他常常流鼻血 == 不知爲什麽。
是什麽牌子? 介意PM我嗎?
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 09:08 PM
fireflame1 发表于 2014-3-17 03:40 PM
几kg
我也是肚子很大 = =

85 你咧 他的像懷孕
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 09:10 PM
Cyrus321 发表于 2014-3-17 05:59 PM
每天出力地锺他肚子100下,一个月后见效~

等下黑青 就比本來的更大個
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 09:11 PM
sochai8888 发表于 2014-3-17 04:58 PM
每天骑60-120分钟的山地车吧,。。
我就减了11kg

山地车是啥?
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 09:12 PM
★TsuKiShiRo★ 发表于 2014-3-17 04:32 PM
跑步吧!!!

慢跑跑个30以上.. 持之以恒就会瘦下来了

30分還是30步 哈哈哈
作者: seoyoung    时间: 2014-3-17 10:01 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 09:06 PM
對啊, 我也是爲了他健康好
他常常流鼻血 == 不知爲什麽。
是什麽牌子? 介意PM我嗎?

跟我男友一樣會流鼻血。。。也是常常也!!! 尤其是駕車的時候。。有好幾次嚇到我了~ 一流就流很多~ 去年我很擔心,然後抓他去全身身體檢查,照腸胃那些。。。檢查報告出來沒事,身體都很健康~醫生說他超重要減肥!
前幾天跟我一起看電視的時候也是,他突然就流鼻血了。。我問為什麼一直流鼻血。。。他說他以為是鼻水,因為很冷,摸摸一下才發覺是鼻血~    
我是給我男友吃 21st century 的 lecithin 1200mg,是我弟弟之前吃的,他去farmasi問的,那邊的醫生介紹我弟弟吃這個,我弟弟吃了瘦了后,我姐也跟著吃~ 然後現在我跟我男友也是一起吃這個牌子的~
吃這個要多吃蔬菜水果~ 正常吃不需要節食。。。不過零食要戒掉。。煎炸類的也是要戒掉~ 冰水少喝~
你男友會不會不愛吃水果蔬菜?? 我男友會。。
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-17 10:17 PM
seoyoung 发表于 2014-3-17 10:01 PM
跟我男友一樣會流鼻血。。。也是常常也!!! 尤其是駕車的時候。。有好幾次嚇到我了~ 一流就流很多~ 去年 ...

他半夜睡覺也會流鼻血哦
不會不吃蔬菜 可是他會選 他吃葉子類的小白菜那些 ==
我男朋友很愛冰水 會熱氣嗎吃這個? 他身體很容易熱氣生病
作者: seoyoung    时间: 2014-3-17 10:23 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 10:17 PM
他半夜睡覺也會流鼻血哦  
不會不吃蔬菜 可是他會選 他吃葉子類的小白菜那些 ==
我男朋友很愛 ...

我男友半夜睡覺流鼻血只發生過幾次而已~ 現在都是駕車的時間。。因為在外跑,都是在車上流鼻血,駕車時間比較長。。我男友也是會挑菜吃。。==2人共同點蠻多的~ 也很愛喝冰水~ 什麼都要加冰!! 西瓜汁也是加冰。。無冰不歡~ 我爸有提醒我男友要少喝冰,因為冰其實是屬熱的。。喝多不好~
作者: uwazzup    时间: 2014-3-17 11:13 PM
大哭包鱼 发表于 2014-3-17 12:25 AM
我本身也是肉肉的~50++公斤那样~
后来有一阵子瘦到47那样,他每天带我吃好料,把我养回白白胖胖{:4_35 ...

其实你有想过如果有天你变得80kg以上。
他可以接受你吗?不要自我安慰。我是挺羡慕你男朋友的。
作者: Cyrus321    时间: 2014-3-18 12:03 AM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 09:10 PM
等下黑青 就比本來的更大個

不会的,你这样打他一定吐,然后就会瘦了~  
作者: ★TsuKiShiRo★    时间: 2014-3-18 12:10 AM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 09:12 PM
30分還是30步 哈哈哈

  30步 会瘦的话, 这世界就没有胖子了


作者: 家福    时间: 2014-3-18 12:18 AM
用代糖取代白糖。不管是喝milo,咖啡还是茶,都不要放白糖了,买一罐代糖去取代白糖。代糖是0%fat的,几个月下去完全没有吃到白糖,不会肥胖而且也健康了。
作者: fireflame1    时间: 2014-3-18 09:18 AM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 09:08 PM
85 你咧  他的像懷孕

85 还好吧 = =
多高?


我最近减肥 3个星期减了5公斤
现在97咧 = =
我之前破100导致肚子都有妊辰纹了 = =
我的才像怀孕啊· ==
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-18 08:59 PM
fireflame1 发表于 2014-3-18 09:18 AM
85 还好吧 = =
多高?

他很矮 大概165罷了
他的肚子也有妊辰紋啊
作者: Cindyloooh    时间: 2014-3-18 09:00 PM
Cyrus321 发表于 2014-3-18 12:03 AM
不会的,你这样打他一定吐,然后就会瘦了~

吐一次肚子會扁的話 吐十幾次我也甘願  
作者: fireflame1    时间: 2014-3-18 10:20 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-18 08:59 PM
他很矮 大概165罷了
他的肚子也有妊辰紋啊

有妊辰纹就要减了 = =
我183 所以我的目标是减到80 @@
还有17~
不过可以的话 真想减回以前的体重75 @@

165的话 要减蛮多的
70左右吧

作者: 心HK薇    时间: 2014-3-19 03:39 PM
LZ陪她一起肥~
肥肥一家亲
作者: sochai8888    时间: 2014-3-19 09:00 PM
Cindyloooh 发表于 2014-3-17 09:11 PM
山地车是啥?

moutainbike~~~~




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