战神吕布 发表于 2013-9-22 08:48 PM 给before and after来看看
h@n 发表于 2013-9-22 08:53 PM 我也是努力着。。。互相鼓励!!
谦.之语 发表于 2013-9-22 08:57 PM 我只是在努力做那个之前版主share的腹肌训练有时候会产生我已经muscle精壮的幻觉
ahmong898 发表于 2013-9-23 03:56 PM lz給照片看看呀。
wongys17 发表于 2013-9-24 11:40 PM 还在努力中 改天一起show
Mumbo 发表于 2013-9-25 01:03 AM 居銮人吗?哈哈一样! 加油加油
Mumbo 发表于 2013-9-25 01:05 AM 一起show人鱼线可以~我以为你要我show我的大鹏 不可以
h@n 发表于 2013-9-25 11:06 AM 你也是居銮人吗?? 哈哈!!努力!!努力!!
wongys17 发表于 2013-9-25 01:11 PM 我的老鹰也很怕出来见人
Mumbo 发表于 2013-9-26 01:17 AM 恩~加油加油! 每天练的好辛苦~加控制饮食
h@n 发表于 2013-9-27 10:50 PM 还真是不能偷懒~~~
Mumbo 发表于 2013-9-29 06:27 PM 偷懒就没有了! 要加油!