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标题: 肌肉不对称的你们怎样矫正？ [打印本页]

作者: kahyong123 时间: 2013-5-12 11:15 PM
标题: 肌肉不对称的你们怎样矫正？
如题~我的左手和右手不对称
右手比较大，胸肌也一样

作者: kahyong123 时间: 2013-5-12 11:23 PM
求助啊~~~

作者: ykshuen 时间: 2013-5-12 11:27 PM
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

作者: kahyong123 时间: 2013-5-12 11:31 PM

ykshuen 发表于 2013-5-12 11:27 PM
我也一样...但是现在对称了...右手较大就多练左手左手较大就右手

不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

作者: ZCY 时间: 2013-5-13 08:04 PM
那就多做一点另一只手的运动咯。。。

作者: kahyong123 时间: 2013-5-13 08:07 PM

ZCY 发表于 2013-5-13 08:04 PM
那就多做一点另一只手的运动咯。。。

ok。。努力着了

作者: ZCY 时间: 2013-5-13 08:36 PM

kahyong123 发表于 2013-5-13 08:07 PM
ok。。努力着了

哈哈。。。那就加油吧。。。。

作者: ykshuen 时间: 2013-5-13 09:52 PM

kahyong123 发表于 2013-5-12 11:31 PM
不好意思~你的多练是指有时也可以练？还是在练手臂的时候加强比较弱的那面？

我都是没事的时候练的xD

作者: tting123 时间: 2013-5-28 11:08 AM
小的那里拿重一些咯

作者: kobe520 时间: 2013-5-29 02:26 AM
加油吧lz 练比较小的那个部位咯

作者: kahyong123 时间: 2013-5-29 02:47 PM

ykshuen 发表于 2013-5-13 09:52 PM
我都是没事的时候练的xD

我会的

作者: 阿超~ 时间: 2013-5-29 09:09 PM
小的那里练重点

作者: kahyong123 时间: 2013-6-5 08:50 PM

阿超~ 发表于 2013-5-29 09:09 PM
小的那里练重点

好的~

作者: Make$ 时间: 2013-6-20 06:05 PM
恩，真的只有多做另一边比较好

作者: jimmywhitewin 时间: 2013-8-27 12:10 AM
我的方法就是在小的肌肉加重量。

作者: vacancyjb 时间: 2013-9-7 10:12 AM
打的时候要换手啊！

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