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标题: 会打篮球的教教我吧 TT [打印本页]

作者: 自恋的我 时间: 2013-4-28 07:56 PM
标题: 会打篮球的教教我吧 TT
我很喜欢打篮球！！
可是我打得并不是很好...也很久没打了...因为都在spoil...
我想练好控球和切人，可是就是做不到...不知道是不是太担心不敢切...控球也控得很烂...
唯一比较好的就是檫板吧...
想指教你们教我篮球的技巧以及你们是如何练过来的

作者: 寂寞之歌 时间: 2013-4-28 08:18 PM
只有多练习才会进步。
控球,就在家里一直练咯

切人敢敢切,多被盖几次,就进步了

作者: henrycsl89 时间: 2013-4-28 08:36 PM
敢敢过人,临场反应也很重要。靠头脑

作者: kinminhoo 时间: 2013-4-28 08:37 PM
先练带球绕球场跑

基础很重要

作者: add10815 时间: 2013-4-28 09:25 PM
等看哪一个nba名将的灵魂会附在你身上

作者: davidee 时间: 2013-4-28 10:38 PM
我以前小学到中学也喜欢打篮球，一放学就去打。很遗憾的是没有一次参加比赛

作者: xiao520leo 时间: 2013-4-28 11:44 PM
敢敢来... 你怕你就输一半了

作者: 熊猫人小雄 时间: 2013-4-28 11:52 PM
lz,

多点去篮球场跟其他人交流交流~~切磋切磋~~球艺~

最重要基本功夫要深，还有体力，每个球员也是苦练出来的阿~

加油~

作者: 突破王 时间: 2013-4-29 12:26 AM
我的建议是，多看nba，和多像前辈学习，和多付出点时间

作者: jiantyng 时间: 2013-4-29 12:35 AM
眼睛看前方不要看球, 控球由慢控到快, 重要是常打.

作者: wangdidinaishun 时间: 2013-4-29 03:12 AM
最重要的就是基础！
什么射球都是假的～控球练好来先呗～

作者: zhi_fa 时间: 2013-4-29 03:22 AM
常去篮球场吧看得多加上你努力的话 ~ 你现在的问题不是问题 ~

作者: onenight928 时间: 2013-4-29 10:04 AM
要切人，首先要把控球练好，练到球要怎么走就怎么走你就容易切人了。。。

作者: h@n 时间: 2013-4-29 10:21 AM
多看“灌篮高手。。。。

作者: james2018 时间: 2013-4-29 10:24 AM
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作者: yipsoutseng 时间: 2013-4-29 10:40 AM
多看NBA，在youtube看看NBA如何打球。
虽然我很少打

作者: blue16 时间: 2013-4-29 10:59 AM
本帖最后由 blue16 于 2013-4-29 11:02 AM 编辑

胯下帶球來回100先，Miss了重來，分高低兩種
垮左腳和右腳
前面左右手帶球，100先，跟之前一樣
然後就到背後帶球，來回，跟之前一樣
用這個練法開始在家里自己來，帶球要大力，不可以看球
nba看看就好，他們的付出比你想像的還可怕
常打是一點，可是自身的進步也是很重要的
在家也要練腳的力量，射球的手勢

作者: 冰-水-云 时间: 2013-4-29 11:45 AM
讲到完就是基本，千锤百炼就行了~
对方防守好的话，切不过也很正常啊，篮球又不是一个人打的，切不进就blokgat咯

作者: hanyunan 时间: 2013-4-29 02:47 PM
拿到球直接传给队友就对了

作者: xiao.zhu 时间: 2013-4-29 04:31 PM
每天天罚球线投进100粒（标准的姿势）
我以前是这样练射篮的

作者: 自恋的我 时间: 2013-4-29 05:56 PM
很谢谢大家的教导
我会记住你们所说的话的

真的很谢谢

作者: 自恋的我 时间: 2013-4-29 06:01 PM

davidee 发表于 2013-4-28 10:38 PM
我以前小学到中学也喜欢打篮球，一放学就去打。很遗憾的是没有一次参加比赛

我也是没参加过比赛 ==
也没机会了吧...都17 岁了

作者: jr0520 时间: 2013-4-29 06:15 PM
切人不重要，练你的投球，然后去球场根打比赛的人一起打，跟他们学怎样跑位这些

作者: davidjin 时间: 2013-4-29 06:38 PM
每天抱着篮球睡觉。。。那篮球也会喜欢你

作者: davidee 时间: 2013-4-29 10:29 PM

自恋的我发表于 2013-4-29 06:01 PM
我也是没参加过比赛 ==
也没机会了吧...都17 岁了

有，如果你进学院

作者: Johnnytc 时间: 2013-5-1 03:34 PM
勇敢和别人一起打球，不要因为不会打而不打。。
努力练基础。。
开始先练好投篮。。。花样上篮只是nba人在表演罢了。。。
发觉自己的绝招（好像打game样）。活用他。。会对你有帮助的。。。

作者: yyfey8183 时间: 2013-5-1 05:44 PM
多多练习

作者: junyang 时间: 2013-5-10 08:54 PM
在家里练带球在双脚交叉练到可以不用看球带球
切人就很稳了

作者: 自恋的我 时间: 2013-5-11 12:44 PM

junyang 发表于 2013-5-10 08:54 PM
在家里练带球在双脚交叉练到可以不用看球带球
切人就很稳了

我连普通的控球都不稳 == 还交叉...
难道说是姿势错误之类的？

作者: junyang 时间: 2013-5-11 12:50 PM

自恋的我发表于 2013-5-11 12:44 PM
我连普通的控球都不稳 == 还交叉...
难道说是姿势错误之类的？

不懂也 == 我都是看youtube的
如果你不会的话可以在带球之前做点假动作或者背对着别人带球别人就不容易抢到你的球了然后再看准时机切入

作者: 自恋的我 时间: 2013-5-11 12:56 PM

junyang 发表于 2013-5-11 12:50 PM
不懂也 == 我都是看youtube的
如果你不会的话可以在带球之前做点假动作或者背对着别人带球 ...

好的谢谢 ^^
不过我觉得应该是我勇气问题吧。。

作者: junyang 时间: 2013-5-11 12:59 PM

自恋的我发表于 2013-5-11 12:56 PM
好的谢谢 ^^
不过我觉得应该是我勇气问题吧。。

通常我都很少切入的除非空位很大
平常最爱跳投
加油吧
最重要敢打常打
一定会变强的～

作者: 自恋的我 时间: 2013-5-11 01:04 PM

junyang 发表于 2013-5-11 12:59 PM
通常我都很少切入的除非空位很大
平常最爱跳投
加油吧

我也是！空位大才敢切...
有人在我前面我不懂怎样切连普通带球都会被抄掉那种...

作者: junyang 时间: 2013-5-11 01:09 PM

自恋的我发表于 2013-5-11 01:04 PM
我也是！空位大才敢切...
有人在我前面我不懂怎样切连普通带球都会被抄掉那种...

压低身体带球带球点低人家要摸到你的球都拿
通常动到的时候都是打手犯规了

作者: junyang 时间: 2013-5-11 01:15 PM

自恋的我发表于 2013-5-11 01:04 PM
我也是！空位大才敢切...
有人在我前面我不懂怎样切连普通带球都会被抄掉那种...

补充下弯腰带球点低  人家要防你需要贴近你才能够防得到你
这个时候他的破绽就大了容易过他
你切过他的时候你就把握机会进球了  通常切过人之后他都是防不到你了  除非那个人玩犯规
如果你到里面又有另一个人的话  你可以选择传球给队友或者自己急停跳投

作者: 自恋的我 时间: 2013-5-11 01:18 PM

junyang 发表于 2013-5-11 01:15 PM
补充下弯腰带球点低人家要防你需要贴近你才能够防得到你
这个时候他的破绽就大了容易过他
你切 ...

好的！谢谢我会记住的

作者: 颜文煜 时间: 2013-6-15 11:37 AM
多打，多练习带球，手感也是重要

作者: TisaranaAmulets 时间: 2013-7-9 10:54 AM
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作者: yyfey8183 时间: 2013-7-9 11:17 AM
楼主在那个事项比较弱。。那么就针对该问题处理。。
如果面对控球，以及带球过人的情况不理想，那么楼主需要注意的事项包括：
您控球的重心是否太高？
你的另一只手有做到护球手势吗？
脚步协调吗？
您有善用您的身体来掩护您的球？

楼主尝试想想，然后纠正。。

作者: 自恋的我 时间: 2013-7-10 11:27 PM

yyfey8183 发表于 2013-7-9 11:17 AM
楼主在那个事项比较弱。。那么就针对该问题处理。。
如果面对控球，以及带球过人的情况不理想，那么楼主需 ...

erm...其实问题都很大
尤其是我的脚步我脚步很差也不是很会
至于您有善用您的身体来掩护您的球？
不用用您啦 == 用普通的称呼就可以了
这句我不是很懂 ==

作者: yyfey8183 时间: 2013-7-10 11:46 PM

自恋的我发表于 2013-7-10 11:27 PM
erm...其实问题都很大
尤其是我的脚步我脚步很差也不是很会
至于您有善用您的身体来掩护您的球？

就是应用身体来保护运球动作。。。。

作者: 自恋的我 时间: 2013-7-11 03:31 PM

yyfey8183 发表于 2013-7-10 11:46 PM
就是应用身体来保护运球动作。。。。

能举例之类的吗?谢谢

作者: 血色飞舞 时间: 2013-7-11 04:45 PM
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作者: 自恋的我 时间: 2013-7-11 08:16 PM

血色飞舞发表于 2013-7-11 04:45 PM
每天去篮球场跟人一起打... 在家就做一些基本功练习久了就熟练了

其实我有常和朋友一起打 == 可是每次都不是很敢过人也不晓得怎么过
有时还接不稳球

作者: 血色飞舞 时间: 2013-7-12 07:10 PM
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作者: mighty_fei 时间: 2013-7-27 08:17 PM
本帖最后由 mighty_fei 于 2013-7-27 08:29 PM 编辑

光靠讲不练也没有，即使MJ给你意见也=0。
敢敢去，顶多球被偷，上篮吃火锅。
不敢这个不敢那个，都不用打球了啦！
打球要有自己的style，自己的style是练出来的。
看nba打球只是做参考，要学他们不大可能吧。因为他们的水准太高了。
建议你去找一支球队吧，然后加入他们。
可是要有教练的和每个星期都有练球。包你的一定进步。
打球最重要要有球品，不然多厉害都是没有用。
（个人意见而已）

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vfbjIW_cI1k[/youtube]

作者: 自恋的我 时间: 2013-7-28 11:24 PM

mighty_fei 发表于 2013-7-27 08:17 PM
光靠讲不练也没有，即使MJ给你意见也=0。
敢敢去，顶多球被偷，上篮吃火锅。
不敢这个不敢那个，都不用打 ...

好的谢谢

作者: ccl950308 时间: 2013-7-30 03:56 AM
以上都说对了！哈哈

作者: AndrewKong 时间: 2013-9-2 05:47 PM
加油。多多练习就行了。不要害怕，害怕得来都没时间给你打球了。

作者: ES-mango 时间: 2013-9-25 11:55 AM
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