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标题: 请问,关于维他命C?? [打印本页]

作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-14 03:53 PM
标题: 请问,关于维他命C??
哪一种维他命 C身体比较容易吸收呢??
听朋友说是水溶性的比较好身体很快就吸收了,是真的吗??
市面上有什么牌子比较好的呢?请大家帮帮忙推荐推荐
作者: ican    时间: 2013-2-14 10:54 PM
我是直接喝胶原蛋白,里面就有很多维他命C了。
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-15 04:51 PM
水溶性的是不比较容易吸收,但是水溶性的有1000mg,对人体而言是太多了
喝太多会造成负担,只有紧急(要生病或是生病时)和出外旅行的时候服用
如果你要增加免疫力而已,就服用kordels 的ester c
就是这种

https://www.facebook.com/photo.p ... ;type=3&theater

其他不错的有blackmores牌子的

https://www.facebook.com/media/s ... 31491867&type=3


作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-16 11:05 AM
ican 发表于 2013-2-14 10:54 PM
我是直接喝胶原蛋白,里面就有很多维他命C了。

可是我听说喝collagen也没有什么效果的,
而且很热,我月经会乱掉

作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-16 11:08 AM
lorraine1223 发表于 2013-2-15 04:51 PM
水溶性的是不比较容易吸收,但是水溶性的有1000mg,对人体而言是太多了
喝太多会造成负担,只有紧急(要生 ...

ester c是比较适合年长人士的吗??我今年23岁哦
我只是单纯想增加抵抗力和听说吃了皮肤会比较好
因为我皮肤很干很容易敏感又痒

作者: 891023    时间: 2013-2-16 12:28 PM
你可以试试forever的维他命C,
我都是吃这个,有加了燕麦在里面,
可以锁住维他命C的成分在身体慢慢释放~
一粒60mg,适合大人小孩,
1天吃4粒,生病的适合才吃多,
不会带给我们身体有任何的负担~
我吃了皮肤都变好了,也帮助到美白噢~
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-16 01:57 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-16 11:08 AM
ester c是比较适合年长人士的吗??我今年23岁哦
我只是单纯想增加抵抗力和听说吃了皮肤会比较好
因 ...

ester c 什么年龄都可以吃的
是增加免疫力的
皮肤很干很容易敏感又痒 的话是天然维他命E

就是这种
https://www.facebook.com/photo.p ... ;type=3&theater

作者: ican    时间: 2013-2-16 02:28 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-16 11:05 AM
可是我听说喝collagen也没有什么效果的,
而且很热,我月经会乱掉

可能牌子也是有关系吧,我是还没有遇到这种情况, touch wood @@

作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-16 06:38 PM
891023 发表于 2013-2-16 12:28 PM
你可以试试forever的维他命C,
我都是吃这个,有加了燕麦在里面,
可以锁住维他命C的成分在身体慢慢释放~ ...

Forever是什么牌子??哪里可以买呢??
谢谢
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-16 06:45 PM
lorraine1223 发表于 2013-2-16 01:57 PM
ester c 什么年龄都可以吃的
是增加免疫力的
皮肤很干很容易敏感又痒 的话是天然维他命E

Vitamin e吃了皮肤会好吗??
请问这个哪里可以买呢??
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-16 06:47 PM
ican 发表于 2013-2-16 02:28 PM
可能牌子也是有关系吧,我是还没有遇到这种情况, touch wood @@

哈哈,没有就很好啊,你喝什么牌子的啊??
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-16 07:40 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-16 06:45 PM
Vitamin e吃了皮肤会好吗??
请问这个哪里可以买呢??

pharmacy有卖,但不是每一间都有
我给你的那个网站也有卖,我一向来在那网站买,价钱比市面上便宜
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-17 09:19 AM
lorraine1223 发表于 2013-2-16 07:40 PM
pharmacy有卖,但不是每一间都有
我给你的那个网站也有卖,我一向来在那网站买,价钱比市面上便宜

哦哦,因为我好像没有看过这个牌子哦,
好的,谢谢你哦
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-17 10:42 AM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-17 09:19 AM
哦哦,因为我好像没有看过这个牌子哦,
好的,谢谢你哦

Live well 是under Kordels公司的
作者: @res    时间: 2013-2-17 11:16 AM
全部的vitamin c都是water soluble的啊
最好是吃多一点的水果蔬菜
作者: ican    时间: 2013-2-17 09:18 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-16 06:47 PM
哈哈,没有就很好啊,你喝什么牌子的啊??

我喝贺宝芙膠原蛋白美妍飲,橘子口味。

http://www.wretch.cc/blog/hbchairman/11499686
作者: ♀【贤】♂    时间: 2013-2-17 10:13 PM
nutrilite的不错哦,我一直都有在吃,而且是天然的
作者: 891023    时间: 2013-2-18 09:04 AM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-16 06:38 PM
Forever是什么牌子??哪里可以买呢??
谢谢

forever是美国品牌,
主要的产品是芦荟汁~
你可以通过网购,我本身有服用这个产品,可以帮你订购~
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:42 PM
ican 发表于 2013-2-17 09:18 PM
我喝贺宝芙膠原蛋白美妍飲,橘子口味。

http://www.wretch.cc/blog/hbchairman/11499686

这个牌子,jb没有卖吧??
请问你喝很久了吗??
作者: ican    时间: 2013-2-18 12:43 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-18 12:42 PM
这个牌子,jb没有卖吧??
请问你喝很久了吗??

对啦,Malaysia是没有,台湾才会有哦,所以都是要从台湾寄来,希望马来西亚快点有这个产品。
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:44 PM
lorraine1223 发表于 2013-2-17 10:42 AM
Live well 是under Kordels公司的

你知道好多哦,真厉害,谢谢你的帮忙^^
不过我看到你的blog你也是有在饮用collagen吗?
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:48 PM
@res 发表于 2013-2-17 11:16 AM
全部的vitamin c都是water soluble的啊
最好是吃多一点的水果蔬菜

我吃的已经很多了,餐餐都有蔬菜水果还是一样啊,
我不像有些人天生丽质随便吃就随便美,我比较麻烦一点
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:50 PM
♀【贤】♂ 发表于 2013-2-17 10:13 PM
nutrilite的不错哦,我一直都有在吃,而且是天然的

请问是怎样的呢??外面市面上也有卖??
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:52 PM
891023 发表于 2013-2-18 09:04 AM
forever是美国品牌,
主要的产品是芦荟汁~
你可以通过网购,我本身有服用这个产品,可以帮你订购~

芦荟汁?很熟
好的,如果我要再麻烦你^^
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-18 12:57 PM
ican 发表于 2013-2-18 12:43 PM
对啦,Malaysia是没有,台湾才会有哦,所以都是要从台湾寄来,希望马来西亚快点有这个产品。

哈哈哈,自己做jb代理咯,价钱会贵吗??
作者: ican    时间: 2013-2-18 01:01 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-18 12:57 PM
哈哈哈,自己做jb代理咯,价钱会贵吗??

哎哟不行啦,这个是直销产品来的。我是以会员价购买,价钱比Retail Price便宜。呵呵。。
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-18 02:05 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-18 12:44 PM
你知道好多哦,真厉害,谢谢你的帮忙^^
不过我看到你的blog你也是有在饮用collagen吗?

我男朋友家是批发药物和保健品给医院/ 诊所/ 其他pharmacy的~
他们自己本身也有开pharmacy,所以略知一二
对~我有在饮用collagen,几乎市面上有的牌子的collagen我都尝遍了

作者: ♀【贤】♂    时间: 2013-2-19 11:28 AM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-18 12:50 PM
请问是怎样的呢??外面市面上也有卖??

市面上是没有买但只有会员有的买但是真的是不错每当要发烧是我都会多吃c我是一天就好了啦!
一粒c=4粒橙
作者: gijb    时间: 2013-2-19 02:54 PM
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-22 12:08 PM
ican 发表于 2013-2-18 01:01 PM
哎哟不行啦,这个是直销产品来的。我是以会员价购买,价钱比Retail Price便宜。呵呵。。

真的哦??我有兴趣请问价钱是??
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-22 12:17 PM
lorraine1223 发表于 2013-2-18 02:05 PM
我男朋友家是批发药物和保健品给医院/ 诊所/ 其他pharmacy的~
他们自己本身也有开pharmacy,所以略知一 ...

哦哦,原来如此,那如果是喝collagen比起吃维他命是不是真的会更加全面呢??
还是吃维他命会比较保险,因为喝collagen会比较热对吗?
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-22 12:19 PM
♀【贤】♂ 发表于 2013-2-19 11:28 AM
市面上是没有买但只有会员有的买但是真的是不错每当要发烧是我都会多吃c我是一天就好了啦!
一粒c=4粒橙 ...

真的这么神奇??因为我每次发烧都要烧很久没有两三天是不会退的,我的体质很弱
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-22 12:22 PM
gijb 发表于 2013-2-19 02:54 PM
建议吃综合性维他命C,单一的吃维他命C反而对身体没什么帮助

可是专吃什么不是专注在于补什么??不是会比较好吗??
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-22 02:27 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-22 12:17 PM
哦哦,原来如此,那如果是喝collagen比起吃维他命是不是真的会更加全面呢??
还是吃维他命会比较保险, ...

两个是不一样的功效
Collagen是胶原蛋白,补皮肤,骨骼,头发
维他命是增加身体的免疫力
作者: ♀【贤】♂    时间: 2013-2-25 11:37 AM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-22 12:19 PM
真的这么神奇??因为我每次发烧都要烧很久没有两三天是不会退的,我的体质很弱

因为发烧前都可以预测得到

作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-26 09:56 AM
lorraine1223 发表于 2013-2-22 02:27 PM
两个是不一样的功效
Collagen是胶原蛋白,补皮肤,骨骼,头发
维他命是增加身体的免疫力

我看到你的blog里面有写你第一个喝的collagen是这边没有卖的对吗??
你个人有什么collagen可以介绍我吗??
作者: lorraine1223    时间: 2013-2-26 01:53 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-26 09:56 AM
我看到你的blog里面有写你第一个喝的collagen是这边没有卖的对吗??
你个人有什么collagen可以介绍我吗 ...

那个是网上买的,你可以看这里
https://www.facebook.com/media/s ... 31491867&type=3
作者: Jeszi    时间: 2013-2-27 07:26 AM
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-27 09:33 AM
lorraine1223 发表于 2013-2-26 01:53 PM
那个是网上买的,你可以看这里
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.122164437951313.25918.1200 ...

好的,谢谢你哦^^
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-27 09:34 AM
Jeszi 发表于 2013-2-27 07:26 AM
但是我直接喝看到比较有效果

是哦??你喝哪款??
作者: Jeszi    时间: 2013-2-27 06:39 PM
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 晴天娃娃^^    时间: 2013-2-28 01:57 PM
Jeszi 发表于 2013-2-27 06:39 PM
哈哈~我是喝牛初乳的

是牛奶吗??
作者: Jeszi    时间: 2013-2-28 05:17 PM
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: okboy    时间: 2013-3-1 12:05 PM
我平时是喝五谷粉,做拍打拉筋或平甩功10分钟左右。这样已达到保健养身的功效了,经济实惠又有效。你们可以参考参考 http://blog.sina.com.cn/yixingtx
作者: ican    时间: 2013-3-4 12:47 PM
晴天娃娃^^ 发表于 2013-2-22 12:08 PM
真的哦??我有兴趣请问价钱是??

Retail Price应该是 RM 290这样,还有邮费要加。
作者: JasminePow    时间: 2013-4-16 04:38 PM
不是每个维c都有效的,像是市面上卖的维c,虽然很红,但都是广告效应,应该挑选安全而且吃了有效的,nutrilie bio c很不错,天然成分,自己的有机农场比国家体育场大个几倍,差不多有14-15个国家足球场,所以nutrilite的营养真的可以放200个心去吃,市面上很多维c有含色素,所以看起来非常橙色,但不是他的营养真的很足,就算真的足,你想想,色素也会因此沉淀在你的身体,所以选择保健食品,要三思。。我是学营养学的,若有其他营养方面的疑问也可以问我=)
作者: gzyz58    时间: 2013-4-26 05:32 PM
ican 发表于 2013-2-14 10:54 PM
我是直接喝胶原蛋白,里面就有很多维他命C了。

胶原蛋白什么牌子的
作者: 0314    时间: 2013-4-27 11:16 AM
GNC TRIPLE C 1000MG不错吃哦! 里面有葡萄籽精华,谷胱甘肽还有其他的~吃了提高体抗力和美容养颜哦~











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