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标题: 练gym [打印本页]

作者: cavava    时间: 2012-11-27 11:56 AM
标题: 练gym
本帖最后由 cavava 于 2012-11-27 12:05 PM 编辑

女生练gym减肥 可以吗?该用哪个??
作者: #Devil#    时间: 2013-2-10 01:36 AM
gym的话要有人教你哦~
有氧运动比较能够消耗脂肪~
慢跑吧

作者: cocoreen    时间: 2013-2-26 02:38 AM
做gym可以练出美丽的曲线哦 我也想去签个配套,但是没人陪我
作者: 恶霸白羊女    时间: 2013-2-26 05:37 AM
gym 是什么》?
作者: cavava    时间: 2013-2-27 02:13 PM
cocoreen 发表于 2013-2-26 02:38 AM
做gym可以练出美丽的曲线哦  我也想去签个配套,但是没人陪我

签配套?
作者: cavava    时间: 2013-2-27 02:14 PM
恶霸白羊女 发表于 2013-2-26 05:37 AM
gym 是什么》?

健身房呀^^
作者: 恶霸白羊女    时间: 2013-2-27 11:05 PM
cavava 发表于 2013-2-27 02:14 PM
健身房呀^^

哦哦><不会长很多肌肉吗???
作者: cocoreen    时间: 2013-2-28 05:19 PM
cavava 发表于 2013-2-27 02:13 PM
签配套?

就是签个gym的配套><
作者: 邑米宸    时间: 2013-3-1 10:39 AM
女生去gym 最好有人教噢~
作者: giagia_0606    时间: 2013-3-1 11:30 AM
基本上每家健身房都有教练可以教你的。之前去做gym,教练说没那么容易起肌肉的。
可是1个月后放弃了,之后在家做“郑多燕”的figure Robics,我觉得效果跟gym差不多。虽然瘦了,我也不知道是做gym还是figure robics的效果...




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