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标题: 练gym [打印本页]

作者: cavava 时间: 2012-11-27 11:56 AM
标题: 练gym
本帖最后由 cavava 于 2012-11-27 12:05 PM 编辑

女生练gym减肥可以吗?该用哪个？？

作者: #Devil# 时间: 2013-2-10 01:36 AM
gym的话要有人教你哦~
有氧运动比较能够消耗脂肪~
慢跑吧

作者: cocoreen 时间: 2013-2-26 02:38 AM
做gym可以练出美丽的曲线哦

我也想去签个配套，但是没人陪我

作者: 恶霸白羊女 时间: 2013-2-26 05:37 AM
gym 是什么》？

作者: cavava 时间: 2013-2-27 02:13 PM

cocoreen 发表于 2013-2-26 02:38 AM
做gym可以练出美丽的曲线哦我也想去签个配套，但是没人陪我

签配套？

作者: cavava 时间: 2013-2-27 02:14 PM

恶霸白羊女发表于 2013-2-26 05:37 AM
gym 是什么》？

健身房呀^^

作者: 恶霸白羊女 时间: 2013-2-27 11:05 PM

cavava 发表于 2013-2-27 02:14 PM
健身房呀^^

哦哦><不会长很多肌肉吗？？？

作者: cocoreen 时间: 2013-2-28 05:19 PM

cavava 发表于 2013-2-27 02:13 PM
签配套？

就是签个gym的配套><

作者: 邑米宸 时间: 2013-3-1 10:39 AM
女生去gym 最好有人教噢~

作者: giagia_0606 时间: 2013-3-1 11:30 AM
基本上每家健身房都有教练可以教你的。之前去做gym，教练说没那么容易起肌肉的。
可是1个月后放弃了，之后在家做“郑多燕”的figure Robics，我觉得效果跟gym差不多。虽然瘦了，我也不知道是做gym还是figure robics的效果...

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