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标题: 自我按摩预防胃病复发 [打印本页]

作者: Ju5tm3 时间: 2012-9-3 11:36 PM
标题: 自我按摩预防胃病复发
两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向按摩各30—50次；然后同法在神厥穴(即肚脐)周围按摩各30— 50次。此外，还可按摩两腿足三里(膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处)50—100次。每日早晚各1次。坚持进行按摩，会有打嗝、肠鸣等，是正常生理反应。

作者: mixue80 时间: 2012-9-8 05:59 PM
我常有·胃痛·的。。。

谢谢分享~

作者: MikoLew 时间: 2013-3-21 09:06 AM
谢谢分享

作者: cchaha 时间: 2013-3-21 10:07 PM
谢谢分享～

作者: CIssycc 时间: 2013-3-23 05:44 PM
谢谢分享

作者: hishiko 时间: 2013-3-25 10:59 PM
学到了，
希望有帮助

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