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标题: 消除压力的方法 [打印本页]

作者: cherryberrybaby 时间: 2012-2-4 12:16 PM
标题: 消除压力的方法
大家分享一下自己的方法吧！
我就是静下来，然后闭目养神，之后再慢慢找出压力的原因，再想解决方法噢！

作者: aLove 时间: 2012-2-4 12:20 PM
睡一觉什么压力都没了

作者: 西门剑心 时间: 2012-2-4 12:24 PM
运动，比如打球~

作者: cherryberrybaby 时间: 2012-2-4 01:07 PM

睡一觉什么压力都没了
aLove 发表于 2012-2-4 12:20 PM

这招我也常用。。。

作者: cherryberrybaby 时间: 2012-2-4 01:07 PM

运动，比如打球~
西门剑心发表于 2012-2-4 12:24 PM

运动的确会有开心的荷尔蒙！

作者: alipay1983 时间: 2012-2-6 07:32 PM
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作者: 愛羙麗 时间: 2012-2-7 02:26 PM
找点快乐的事情做咯比如想吃东西

作者: BenNg 时间: 2012-2-7 05:34 PM
运动的确是很好的解压方法。

作者: 夜色风声 时间: 2012-2-8 12:19 PM
谢谢楼主分享~~~

作者: fun728 时间: 2012-2-9 11:44 AM
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 大苹果 时间: 2012-2-28 09:56 PM
去唱k大声喊~~

作者: mable_beh 时间: 2012-3-6 07:15 PM
喝一瓶coca cola, 什么压力都没了

作者: bgeboutique 时间: 2012-3-8 10:51 PM
喝一点酒和听音乐。。。。

作者: maogetan 时间: 2012-3-10 09:35 PM
运动，找朋友诉苦，吃，找父母亲对谈...哈哈

作者: charlotteling 时间: 2012-3-19 03:39 PM

睡一觉什么压力都没了
aLove 发表于 2012-2-4 12:20 PM

我也是～

作者: Fooarang 时间: 2012-3-22 10:48 PM
新山哪里有的学yoga, 靠近ulu tiram一带

作者: 欠你4塊 时间: 2012-3-24 05:07 PM
去花钱

作者: 愛羙麗 时间: 2012-3-25 10:24 AM
吃东西很好的方法

作者: vitacone 时间: 2012-3-29 06:51 PM
化压力为食量！~

作者: carmenwkm 时间: 2012-3-31 02:13 AM
听歌，找人聊天也不错

作者: blue_storm 时间: 2012-3-31 12:46 PM
听歌，冲凉 ^_^

作者: chloe121 时间: 2012-4-2 03:02 PM
会去走走海边，还是旅行吧。哈哈

作者: 29嘉嘉92 时间: 2012-4-3 12:57 AM
我是以冲凉来解决压力，冲凉可以让我冷静下来

作者: Veronique 时间: 2012-5-12 09:00 AM
想象你去一个很美的地方，细节越清楚越好，微风吹在脸上，脚下的细沙。

作者: anthonywcl 时间: 2012-5-13 01:53 AM
我通常是听些歌或者玩些电脑/电动游戏来纾解压力～

作者: fyliu18 时间: 2012-5-15 03:35 PM
把工作写下来挑好做的一件件减压

作者: 筱Yii_^^ 时间: 2012-7-14 04:40 PM
去练书法 , 包你心平气和==

作者: bluebb 时间: 2012-7-14 11:13 PM
我消除压力的方式是骂人～～有点变态　＞＜　

作者: TLKEMP 时间: 2013-4-12 03:38 PM
喝点玫瑰花茶，可以舒解压力。。

作者: myteddy81 时间: 2013-4-15 11:38 AM
就做你平时喜欢做的事情就能解压的：）

作者: bangbangtang 时间: 2013-4-15 02:03 PM
我深怕我闭上眼睛，突然老板在我背后拍我后脑，说：在睡觉啊！

作者: 瓶子双鱼 时间: 2013-4-17 12:20 AM
运动，睡觉，听喜欢的音乐，玩小游戏，阅读！

作者: summer_qq 时间: 2013-5-9 07:01 AM
唱歌！兜风~

作者: hycheers 时间: 2013-5-25 02:34 PM
谢谢楼主分享

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