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标题: 瘦不下来怎么办？ [打印本页]

作者: 流浪女 时间: 2011-9-1 12:27 AM
标题: 瘦不下来怎么办？
各位有没有什么瘦身的方法介绍呢？本人试了很多方法都没有用哦。

作者: xiaobe996 时间: 2011-9-1 12:33 AM
产品是最快的但是要选对
运动+节食

作者: kelly1128 时间: 2011-9-1 12:37 AM
我是一天吃一餐
那一餐是吃少少
如果肚子饿就忍或者喝水~

作者: 乙萱 时间: 2011-9-1 12:38 AM
没错，要选对产品，再加上运动效果会更快！
我现在在吃着一套减肥美颜排毒餐，价钱又合理，还有配上我有穿塑身衣，很快就会看到效果了~~

作者: 流浪女 时间: 2011-9-1 12:46 AM
回复 4# 乙萱

你已经瘦下来吗？我要瘦15-20kg咧。大工程。

作者: Soo_135 时间: 2011-9-1 12:53 AM
去练跆拳道吧，很快。。。以前我也是这样的，2个月瘦了7 kg，就为不掉了。。。

作者: wattsivy 时间: 2011-9-1 11:29 AM
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作者: 乙萱 时间: 2011-9-1 11:51 AM
回复 5# 流浪女

对呀，才吃两个礼拜就收了两公斤了~而且又健康，吃得安心~
你是哪里人？

作者: nicolewong102 时间: 2011-9-1 01:05 PM

各位有没有什么瘦身的方法介绍呢？本人试了很多方法都没有用哦。
流浪女发表于 2011-9-1 12:27 AM

有。
请问你的体重，身高是。。。

作者: yuko5048 时间: 2011-9-1 02:21 PM

回复流浪女

对呀，才吃两个礼拜就收了两公斤了~而且又健康，吃得安心~
你是哪里人？
乙萱发表于 2011-9-1 11:51 AM

那是吃什么啊??
我也是瘦不下来....

作者: 乙萱 时间: 2011-9-1 02:54 PM
回复 10# yuko5048

营养排毒餐~~如果配合运动就更快，可是我是懒人一名，所以很少很少运动，再加上没时间~
所以我选择穿塑身衣~效果也很好~

作者: yuko5048 时间: 2011-9-1 02:55 PM
可以跟我说营养排毒餐是什么吗??或者pm我

作者: okboy 时间: 2011-9-1 03:10 PM
吃番薯吧，不过要连皮一起吃下去才有效！我老婆吃一个礼拜就瘦了两公斤了。过后还改善了便秘，头晕，贫血的问题。现已成功瘦下来。

作者: 流浪女 时间: 2011-9-2 12:58 AM
回复 9# nicolewong102

身高170 体重78公斤

作者: wky2009 时间: 2011-9-2 05:09 PM
我通过营养，更换我的早餐和晚餐，
在一个月减了4kg，改善了我的健康。

作者: 黄飞鸿 时间: 2011-9-2 07:09 PM
其实吃大豆粉之余还是可以吃其他东西，只不过是尽量不要吃得太饱而已。早上起床，最好就是吃即食老人麦片。

作者: nicolewong102 时间: 2011-9-3 09:08 PM

回复 nicolewong102

身高170 体重78公斤
流浪女发表于 2011-9-2 12:58 AM

的确可以在瘦~

作者: 流浪女 时间: 2011-9-5 11:39 PM
回复 17# nicolewong102

你有什么介绍吗？

作者: nicolewong102 时间: 2011-9-5 11:58 PM

回复 nicolewong102

你有什么介绍吗？
流浪女发表于 2011-9-5 11:39 PM

代餐，营养餐或是瘦身排毒。
你想要那一个？

作者: 流浪女 时间: 2011-9-8 10:50 PM
回复 19# nicolewong102

哪个效果最好呢？

作者: nicolewong102 时间: 2011-9-9 10:47 PM
[quote]回复 nicolewong102

哪个效果最好呢？
流浪女发表于 2011-9-8 10:50 PM [url=http://mobile.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1185482984&pti

作者: nicolewong102 时间: 2011-9-9 11:14 PM

回复 nicolewong102

哪个效果最好呢？
流浪女发表于 2011-9-8 10:50 PM

效果都很好。
你的预算是多少呢？
代餐和营养餐就要明天坚持喝。
排毒最少1星期，大约3kg或以上。

作者: 流浪女 时间: 2011-9-9 11:36 PM
单单排毒就可以瘦三公斤？

作者: 靓晴雨 时间: 2011-9-10 06:31 PM
我的朋友没有吃代餐，只是涂一支产品个月就看见效果了。。。。

作者: ^李莉芬^ 时间: 2011-9-11 01:52 AM

回复乙萱

你已经瘦下来吗？我要瘦15-20kg咧。大工程。
流浪女发表于 2011-9-1 12:46 AM

可以Msn我哦！fennel_lee@hotmail.com

作者: wky2009 时间: 2011-9-12 04:54 PM
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作者: nicolewong102 时间: 2011-9-14 07:09 PM

单单排毒就可以瘦三公斤？
流浪女发表于 2011-9-9 11:36 PM

对呀！有些排毒时间长会瘦更多哦！如果身体有比较不好的，排毒会让身体更健康。

作者: lynnlynn84 时间: 2011-11-3 03:43 PM
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作者: super_BREAD 时间: 2011-11-9 10:18 PM

我是一天吃一餐
那一餐是吃少少
如果肚子饿就忍或者喝水~
kelly1128 发表于 2011-9-1 12:37 AM

这样的减肥方法很不健康哦~虽然有瘦，但你瘦的可不是体脂肪哦><

作者: kelvinmah0046 时间: 2011-11-14 08:34 PM
介绍你NUTRILITE营养餐。。不错减。。

作者: CHOCOLATES2 时间: 2011-11-15 11:34 PM

没错，要选对产品，再加上运动效果会更快！
我现在在吃着一套减肥美颜排毒餐，价钱又合理，还有配上我有穿 ...
乙萱发表于 2011-9-1 12:38 AM

这样子要花很多钱吧。。。

有没有比较省钱的

作者: wiibestbuddy 时间: 2011-11-16 05:23 PM
朋友，让我介绍你Bios Life Slim, 一种能减肥又能控制血糖，高血压，高胆固醇的产品。
而且还有60天Money back guaranteed, 如果你的血糖，高血压，高胆固醇没有改善。
有兴趣的话就PM我吧！
http://www.jbtalks.cc/thread-1111294-1-3.html

作者: wiibestbuddy 时间: 2011-11-16 05:24 PM
朋友，让我介绍你Bios Life Slim, 一种能减肥又能控制血糖，高血压，高胆固醇的产品。
而且还有60天Money back guaranteed, 如果你的血糖，高血压，高胆固醇没有改善。
有兴趣的话就PM我吧！
http://www.jbtalks.cc/thread-1111294-1-3.html

作者: super_BREAD 时间: 2011-11-16 06:51 PM
想要增重还是减重，我们都可以帮你哦~
我们有专业的体重管理教练教导你如何增重如何减重哦~
像我啊，我在使用营养奶昔前体重高达64公斤，我才19岁耶，一心想要减肥的我，在机缘巧合的情况下我遇到了我的教练，我的教练是增重的，而我是想减肥，那我要怎么相信他呢~哈哈~就心想反正什么方法都试过了，不如再试看一次吧~
结果我只是简单相信，认真使用，我在1个礼拜就减了2公斤，一个月内减了4公斤，全身雕塑了超过30cm，而且变到很有精神哦~
如果你也想要改变，你可以去这个网页留下你的联络方式哦><
http://pandamei.weebly.com/

作者: 7499 时间: 2011-11-27 12:53 AM
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作者: 幸福一辈子 时间: 2012-2-16 01:49 PM
回复 1# 流浪女

您好！你的确是可以瘦的。您能否pm我的你的联络方式，看我能否帮助您成功的瘦身且不反弹！

作者: SPEX01 时间: 2012-2-16 07:04 PM
回复 1# 流浪女

瘦身要找对方法。。。

你现在多重？可以给我知道吗？
你有什么身体的烦恼吗？？

作者: amygan 时间: 2012-3-6 11:20 PM
多做运动哦

作者: sp2010 时间: 2012-3-17 11:21 PM

各位有没有什么瘦身的方法介绍呢？本人试了很多方法都没有用哦。
流浪女发表于 2011-9-1 12:27 AM

运动咯!! 我有个朋友是吃营养瘦身产品在加上简单的运动,瘦得很健康,现在已经没吃了,也没反弹效果
楼主可以试试这样的方法

作者: 流浪女 时间: 2012-3-18 11:50 PM
回复 36# 幸福一辈子

你有什么产品介绍吗？

作者: 流浪女 时间: 2012-3-18 11:51 PM
回复 39# sp2010

你朋友是喝Hxxxx的吗？

作者: sp2010 时间: 2012-3-19 02:12 PM

回复 sp2010

你朋友是喝Hxxxx的吗？
流浪女发表于 2012-3-18 11:51 PM

不是

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-3 03:38 PM
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作者: 皇土美人面膜 时间: 2012-4-6 12:21 PM
我的减肥方法是
节食，喝蜂蜜水（帮助容易排便），如果有几天狂吃就要喝排毒茶，
一个星期最少3-4次跑步，还有的是每一天都用瘦身精油（很有效）

作者: amiLMJ 时间: 2012-4-16 01:27 PM
回复 1# 流浪女

正品CBS柏丝纤纤乐Ⅱ减肥胶囊~ 我现在在吃着~ 想知道更多可以PM我！

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-16 06:11 PM
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作者: 皇土美人面膜 时间: 2012-4-16 08:10 PM

回复皇土美人面膜

其实你可以放弃节食~三餐照吃~
Hoshina7 发表于 2012-4-16 06:11 PM

还是不能吃那么多，因为我是一个肚皮很容易胀起的人

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-16 09:53 PM
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作者: vincent0405 时间: 2012-4-18 12:42 AM
我本人是选择健康减肥法，不赞同吃药节食的，本人4个月减11kg

作者: 小龙女3 时间: 2012-4-18 12:48 PM
我也是有这个烦恼，试了很多方法都很难瘦下来。想找个经济又有效的方式来减肥

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-18 09:23 PM
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作者: 小龙女3 时间: 2012-4-19 12:29 PM
回复 51# Hoshina7

我想也是吧！嘻嘻。。。可是我3餐都吃不多，工作是走多过坐可是还是很难瘦而且一个星期去GYM一次。
我会加油的，谢谢！

作者: Hoshina7 时间: 2012-4-19 06:18 PM
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作者: 小龙女3 时间: 2012-4-20 12:22 PM
回复 53# Hoshina7

谢谢你的鼓励，我会加油的。

作者: ahlaNg^laNg-| 时间: 2012-4-20 08:34 PM
适量的运动 + 健康的生活作息+健康保健品 = 减肥成功

作者: 爱之巢 时间: 2012-4-21 10:58 PM

我的减肥方法是
节食，喝蜂蜜水（帮助容易排便），如果有几天狂吃就要喝排毒茶，
一个星期最少3-4次跑步， ...
皇土美人面膜发表于 2012-4-6 12:21 PM

请问什么牌子的蜜糖比较纯？外面的很重印度味。。哈哈

作者: 皇土美人面膜 时间: 2012-4-24 06:13 PM

请问什么牌子的蜜糖比较纯？外面的很重印度味。。哈哈
爱之巢发表于 2012-4-21 10:58 PM

我们是和orang asli 买的
是野山的蜂蜜，很好喝，很甜~~

作者: 爱之巢 时间: 2012-4-24 06:45 PM

我们是和orang asli 买的
是野山的蜂蜜，很好喝，很甜~~
皇土美人面膜发表于 2012-4-24 06:13 PM

我听我的妈妈说很难买的。。

作者: 皇土美人面膜 时间: 2012-4-24 06:53 PM

我听我的妈妈说很难买的。。
爱之巢发表于 2012-4-24 06:45 PM

是啊~~因为我家乡属于kampung，所以比较容易找到

作者: 鬼慕 时间: 2012-4-26 11:30 PM
如果你要我可以介绍你很有效的产品
非常多我的朋友都吃了
也成功瘦身了

作者: 沒有名 时间: 2012-5-12 06:29 AM
樓主本身試過什麽方法呢？
本身有健康上的問題嗎？

作者: Appletree 时间: 2012-5-28 07:40 PM

我本人是选择健康减肥法，不赞同吃药节食的，本人4个月减11kg
vincent0405 发表于 2012-4-18 12:42 AM

请问你用什么方法4个月减11kg？我要减10kg。

作者: vincent0405 时间: 2012-5-29 09:45 PM
回复 62# Appletree

最传统的，运动，还有控制食量，不要吃油炸食品，宵夜，高卡路里，高糖，高脂肪的食物，是很难，不过过了两个礼拜，你就会习惯了，而且自己还会控制。

最难的还是运动，每天都要消耗最少300卡路里，当你发现一天一天的瘦下来后，你就不会乱吃食物，因为你知道减肥是很难的。

现在一个礼拜去运动最少3次，每次的卡路里消耗减少了，因为现在的我只可以维持现有体重，不能再减了，再减就真的过瘦了。

加油吧，以上只不过是小小建议罢了

作者: kerina88 时间: 2012-6-10 01:04 PM
其实一个人减肥很孤单
我妈之前在一个月瘦了13kg
全程有专业营养教练监督
只是简单替代早餐，价钱跟一餐差不多
有兴趣联络我，我可以介绍哦：0167993831

作者: avocoshoes 时间: 2012-6-11 03:12 PM
个人觉得运动和饮食配合会对瘦身有效的。不过太瘦也是不健康的，有些女生有点肉会比较好看的。

作者: geniee 时间: 2012-6-12 08:57 PM
回复 4# 乙萱

请问用的是什么产品阿？

作者: geniee 时间: 2012-7-5 01:36 AM
回复 1# 流浪女

我也是。。我的脸尤其肥。。无论怎么减都不会瘦

但是我试了朋友介绍的产品，脸小了一圈。。期待脸变尖的我

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