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标题: 排毒食品Top10 [打印本页]

作者: littlepucca 时间: 2011-5-12 06:09 PM
标题: 排毒食品Top10
排毒食品Top10
1) 甘薯叶  yam bean leaves
2）燕麦  oat
3）山药  mountain yam
4) 波菜 spinach
5）菜花，西兰花  cauliflower, broccoli
6）大蒜  garlic
7）豆腐 tofu
8）金枪鱼  tuna
9）oyster
10)苹果  apple

作者: xuanxuan92 时间: 2011-5-12 06:15 PM
大蒜 garlic

作者: 终极达人 时间: 2011-5-12 06:20 PM
不错不错，　哈哈　，　谢谢

作者: songnloon 时间: 2011-5-12 06:20 PM
谢分享！还好有几样蔬菜，豆腐跟苹果我都是常吃的。
Ps：oyster 是蚌吗？？google translate 找的。。。

作者: cookiecc 时间: 2011-5-12 06:26 PM

1) 甘薯叶  yam bean leaves
2）燕麦  oat
6）大蒜  garlic
10)苹果  apple

这些常吃罢了～

作者: maxfoo 时间: 2011-5-12 06:29 PM
谢谢分享哦~ lz

作者: lian37 时间: 2011-5-12 06:33 PM
谢谢分享，都有常吃的说

作者: 京晶公主 时间: 2011-5-12 06:37 PM
燕麦是什么？是麦片吗？

作者: littlepucca 时间: 2011-5-12 06:40 PM
回复 4# songnloon

oyster 是蚝。。
你google--〉image, 去看看图。。

作者: littlepucca 时间: 2011-5-12 06:51 PM
回复 8# 京晶公主

麦片和燕麦是不同de

小麦、大麦、燕麦都含有‘麦’字，所以叫麦片，但这和燕麦片不是一回事
纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。而燕麦片的营养价值要比麦片更全面。

你能参考以下网站

http://www.szhe.com/topic/2008/0925/article_947.html

作者: yumiko129 时间: 2011-5-12 06:58 PM
蚝也有排毒的功用哦~~`

作者: littlepucca 时间: 2011-5-12 11:09 PM
回复 11# yumiko129

是呀。。

Osyter 含有牛磺酸，抗氧化能力强，能帮助解除细菌毒素，对于改善肝脏功能，预防肝病，帮助肝脏分解体内有害废物。。

作者: 米果QQ 时间: 2011-5-14 11:54 AM
哇哇~谢谢你的分享~

作者: oneway0113 时间: 2011-5-14 07:38 PM
只有菠菜、菜花、和甘薯叶没吃~

作者: SnOw31 时间: 2011-5-18 06:27 PM
燕麦..
我每天都吃。。

作者: jemerlyn 时间: 2011-5-18 11:49 PM
大蒜，我的最爱

作者: 幻雾 时间: 2011-5-27 02:41 PM
现在起要天天吃苹果了

作者: dark22211 时间: 2011-5-27 02:53 PM
谢谢楼主的分享~

作者: littlepucca 时间: 2011-5-27 07:06 PM
回复 17# 幻雾

我也想天天吃苹果,但是我发现malaysia 卖的萍果好贵哟...哎

我要萍果

作者: littlepucca 时间: 2011-5-27 07:09 PM

谢谢楼主的分享~
dark22211 发表于 2011-5-27 02:53 PM

别客气.. 我也是正在研究怎样让自己活得更健康,大家一齐努力

作者: 幻雾 时间: 2011-5-27 08:07 PM
回复 19# littlepucca

哪会贵啊还好啦~去pasar malam买10块钱都有六颗了啊~

作者: littlepucca 时间: 2011-5-28 04:22 PM

回复 littlepucca

哪会贵啊还好啦~去pasar malam买10块钱都有六颗了啊~
幻雾发表于 2011-5-27 08:07 PM

我觉得好贵哟.RM10/6 =RM1.70 , 一粒苹果..

作者: 幻雾 时间: 2011-5-28 04:24 PM
回复 22# littlepucca

也没办法啦为了健康~~~拼了吧~

作者: aishiteru 时间: 2011-5-30 04:48 PM
谢谢lz分享~~除了tuna and apple其他的我几乎我不吃》《

作者: eying91 时间: 2011-6-1 12:40 AM
谢谢分享哦～

作者: bubblegirl86 时间: 2011-6-28 08:57 PM
哇全部都是我爱吃和常吃的。。谢谢分享哦。。

作者: littlepucca 时间: 2011-6-29 01:03 PM

哇全部都是我爱吃和常吃的。。谢谢分享哦。。
bubblegirl86 发表于 2011-6-28 08:57 PM

那真是太好了，我想mm 的身体健康应该很好

作者: bubblegirl86 时间: 2011-7-1 09:00 AM
回复 27# littlepucca

哈哈现在公司里6个人，只有我没有生病

不过我有体重问题，很努力减肥中

作者: littlepucca 时间: 2011-7-1 12:19 PM
我也是在减肥, 加油

作者: Shino88 时间: 2011-7-1 12:45 PM
谢谢分享。
有几种都有常吃的

作者: ping12 时间: 2011-7-12 10:32 AM
谢谢分享

作者: 水瓶叮当 时间: 2011-7-12 02:08 PM
常吃的只有老人麦片和苹果罢了

作者: yiyi2007 时间: 2011-7-14 05:57 PM
谢谢分享

作者: 库洛洛 时间: 2011-7-16 10:00 PM
哇，top ten 里面有八样是属于植物性质的，果然吃素最棒@@

作者: msboth 时间: 2011-7-18 06:26 PM
谢谢分享!!!!!

作者: 小莎莎sasa 时间: 2011-7-18 07:34 PM
只有一样是我吃滴><苹果~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: ping12 时间: 2011-7-21 11:57 AM
谢谢楼主分享

作者: milkygirl0620 时间: 2011-7-24 07:18 PM
谢谢分享。。。。。唯一吃的应该是apple

作者: Terence_Toh 时间: 2011-8-2 02:30 PM
oh yeah 豆腐!!!

作者: 悠闲 时间: 2011-8-8 10:59 PM
我爱苹果^

作者: 田叮叮 时间: 2011-8-8 11:01 PM
我都有常吃，谢谢分享咯。。。。

作者: s-ann 时间: 2011-8-9 11:16 PM
天天大蒜。。。口气就。。。。。

作者: littlepucca 时间: 2011-8-27 10:27 AM

天天大蒜。。。口气就。。。。。
s-ann 发表于 2011-8-9 11:16 PM

那就吃bakuteh 咯。。有好多大蒜

作者: MessageMe 时间: 2011-8-28 06:12 PM

回复 1# littlepucca

作者: terryl 时间: 2011-10-16 11:20 PM
还好苹果有在十大之内..

作者: kiwilover81 时间: 2011-10-16 11:53 PM
几乎大部分的都有常吃

作者: princessss06 时间: 2011-10-19 10:39 PM
2）燕麦  oat
5）菜花，西兰花  cauliflower, broccoli
6）大蒜  garlic
7）豆腐 tofu
10)苹果  apple

这些我都吃的！　嘻嘻

作者: ◆小烏龜◆ 时间: 2011-10-20 10:49 AM

排毒食品Top10
1) 甘薯叶  yam bean leaves
2）燕麦  oat
3）山药  mountain yam
4) 波菜 spinach
5） ...
littlepucca 发表于 2011-5-12 06:09 PM

其他水果不算吗 ?

作者: cuppiecake 时间: 2011-10-27 01:57 PM
谢谢分享哦

作者: 晓慧 时间: 2011-10-27 09:58 PM
谢谢分享

作者: terryoli 时间: 2011-10-28 10:27 AM
还好，我不挑食，都比较喜欢吃，尤其是山药

作者: mirumiru 时间: 2011-10-28 07:50 PM
谢谢楼主分享噢

作者: Aeky 时间: 2011-10-30 10:17 PM
Broccoli~~

作者: chewyan 时间: 2011-11-4 01:28 PM
谢分享拉~

作者: 西瓜の太郎 时间: 2011-11-8 02:49 PM
谢谢分享。。。：）

作者: ccl80 时间: 2011-11-8 04:40 PM
谢谢分享哦~

作者: 微菁 时间: 2011-11-11 01:36 PM
都是我爱吃的

作者: Ninja_ninja 时间: 2011-11-12 04:40 PM
不错不错，谢谢分享～

作者: yoke1301 时间: 2011-11-16 11:34 PM
谢谢你详细的说明，现在我终于明白了！！

作者: WOW917 时间: 2011-11-17 11:49 AM
谢谢分享噢

作者: 你~老爸 时间: 2011-11-18 07:44 PM
蚝都可以排毒，謝謝樓主分享

作者: Dream_ocean 时间: 2011-11-20 12:17 AM
苹果 apple我的最爱~

作者: yukiii 时间: 2011-12-28 03:32 PM
谢谢分享！！！

作者: vitoria 时间: 2011-12-28 03:36 PM
谢谢分享

作者: cutebabecloset 时间: 2011-12-28 03:39 PM
燕麦 oat 我常吃

作者: 雪儿^ 时间: 2012-1-27 01:20 PM
谢楼主分享哦

作者: 诗琪 时间: 2012-1-28 08:41 PM
值得一试
谢谢分享~

作者: 紫云阁 时间: 2012-2-1 06:54 PM
这么多排毒食品只对苹果情有独钟

作者: eying91 时间: 2012-2-9 10:14 AM
谢谢分享！

作者: liewct 时间: 2012-2-11 10:47 PM
豆腐 tofu 我的最爱~~~~~哈哈

作者: myuan 时间: 2012-2-11 11:04 PM

菠菜豆腐蚝都是我的最爱

作者: pariscamshop 时间: 2012-2-12 02:35 AM
謝謝你的分享哦～

作者: catchstar 时间: 2012-2-21 11:02 PM
謝謝樓主的分享～～～～

作者: yuebear 时间: 2012-2-28 12:49 PM
麥片山藥也行吧？？算兩種嗎？？XDDD

作者: 大苹果 时间: 2012-2-28 10:02 PM
2）燕麦  oat
6）大蒜  garlic
10)苹果  apple
只吃这些罢了

作者: amygan 时间: 2012-3-6 11:36 PM
谢谢分享

作者: 愛羙麗 时间: 2012-3-25 11:13 AM
谢谢楼主分享我喜欢苹果~~~~

作者: 夏末、玫瑰 时间: 2012-3-27 09:11 PM
oat是我的至爱呢 :]
每天早上都有饮用的。

作者: UniqueBB 时间: 2012-3-28 08:39 AM
蒜米不是也是排毒的吗？

作者: vitacone 时间: 2012-3-29 01:21 PM
每天吃苹果~医生远离我~

作者: carmenwkm 时间: 2012-3-31 01:48 AM
2,6,7,8,10 经常吃到

作者: blue_storm 时间: 2012-3-31 12:46 PM
所以苹果有减肥的功能？？

作者: NiNi92 时间: 2012-3-31 06:16 PM
我喜歡西蘭花～要多吃點！

作者: LCPENG 时间: 2012-4-19 11:45 PM
我都有常吃，谢谢分享咯...

作者: LCPENG 时间: 2012-4-19 11:46 PM
我都有常吃，谢谢分享咯...

作者: teddy11 时间: 2012-4-20 11:05 PM
都是我有吃的哦。。。呵呵

作者: bwei 时间: 2012-4-22 11:08 AM
oyster 能排毒？？真的假的？感觉上它也是一种毒了。。。

作者: 白熊 时间: 2012-4-24 04:15 AM
回复 1# littlepucca

我喜欢苹果。。

作者: 林米苛 时间: 2012-4-24 11:32 AM

不爱吃大蒜。。苹果常吃

作者: 小菊菊 时间: 2012-4-27 10:36 AM
难怪我每次吃了oyster隔天就。。。。。。。。。。。。。。。。。。。排毒

作者: 小菊菊 时间: 2012-4-27 10:37 AM
难怪我每次吃了oyster隔天就。。。。。。。。。。。。。。。。。。。排毒

作者: kath1816 时间: 2012-5-18 03:47 PM
谢谢分享哦

作者: 维尼熊1号 时间: 2012-5-27 01:12 AM
oyster
会的吗？

作者: minchin0619 时间: 2012-5-30 03:21 PM
回复 1# littlepucca

香蕉不算？？我每次都吃香蕉哈哈

作者: LoV3Huii 时间: 2012-5-31 12:52 PM
谢谢你的分享=]
我超喜欢吃豆腐的

作者: vivipeh 时间: 2012-6-1 05:42 PM
除了大蒜，其他的能接受，
谢谢楼主分享

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