什么种子可以解决便秘问题

migujem

我的女儿有轻微的便秘，我记得朋友有告诉过我 一种 种子可以解决便秘问题 ， 但我又忘记叫什么名了。
有谁知道？

melindaapang

是不是芝麻？ 我记得我的嫂子告诉过我这种种子。 她说她每天都给那两个孩子吃芝麻饼和一种水果。。 到目前为止，他们都没有便秘的问题耶。。

gaokopi

通常我有给我的宝贝天天吃西瓜，木瓜，就没有这种问题了。

applelw

你说的是亚麻子吗？因为我妈妈教我磨过亚麻子，而且每天一定要吃日常饮食。这个效果非常好，可以帮助顺利的排便，因为这有助于放松肠道。如果有空的话，可以到 lowyat 看看，因为有些父母分享了一些方来解决便秘和一些奇奇怪怪的资讯https://forum.lowyat.net/topic/3321014

catwang90

每次当我有便秘问题时，我的妈妈总是会泡蜜糖水，用温水泡的，然后加一些柠檬汁给我喝，只要连续喝两天，就可以顺顺利利把所有的东西给排泄出来。很有效的方法，而且天然，又便宜！

migujem

对，对，就是亚麻子， 我真的不知道亚麻子可以解决便秘问题的， 給他们试试无妨。
一直以来我都在google 找的都是外国的，介绍的食物马来西亚又没有的。
多的有lowyat 论坛了， 可以找到妈妈们为宝宝便秘问题的方案。