一定要看！阴道健康的重要性～

ashley_love

哪个女人不爱美呢？

女人真的可以为了变美，不惜一切花费巨大的金额去做任何可以让自己变得更美的事情！这一点绝对是毋庸置疑的！

什么减肥药，丰胸药，胶原蛋白，注射美白针，SKII之类的贵价保养品等， 长久买下来真的花费了很多钱～

可是大家都在盲目地追求外在的美貌，有多少个是真正了解到阴道对女人的重要性呢？

有多少女性会真正了解到其实她们的阴道更需要保养呢？

又有多少女性会了解到自身的阴道更迫切地等待您的保养和呵护呢？

请大家在花钱打扮自己外表时，至少要把自己的阴道保养也一并做好才可以！

阴道是女性完美的身体的一个不可缺少的重要的标志性器官。

上帝赋予了女人阴道，阴道就是女人的标志，无论是心理上，生理上，还是自然法则上。

首先，阴道不健康，对于女人自身而言，指各种阴道相关的疾病，如阴道炎，白带异常，分泌物过多，阴道异味等。

这些疾病的产生伴随着各种阴道细菌和炎症，除了对引导系统的破坏，对个人体系统也是一个严重的伤害和两性生活不和谐。

如果一个女人没有健康的子宫和紧实的阴道，容你有再多的钱，再美的容貌和身材，也挽回不了另一半的心，也无法阻止男人在外偷吃，背着你在外和另个女人夜夜春宵，甚至另组家庭结婚生子。

女性的阴道健康是一个广义的叫法，并不单单指的是阴道方面的健康，还包括卵巢，子宫的女性器官的健康问题。

这三大器官是女性特有的性器官，能够进行分泌性激素，性爱，月经，排卵，生育等功能。

这是女人的根本，对生活质量，身体健康，后代的孕育都起着至关重要的作用。

阴道的健康状况，如果不加注意，会引起整个阴道体系的疾病，从而导致整个身体的不健康。

所以一定要加以重视！请从现在开始，所有的女性朋友请做好保养阴道的习惯！爱护自己，也等于爱护爱你的人

以上是楼主已经精挑细选的精华～
各位可以参考接下来更多更详细有关阴道的相关文章～～
希望提高大家对阴道健康的知识

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阴道健康的重要性

阴道是女性完美的身体的一个不可缺少的重要的标志性器官。

上帝赋予了女人阴道，阴道就是女人的标志，无论是心里上，生理上，还是自然法则上。

首先，阴道不健康，对于女人自身而言，指各种阴到相关的疾病，如阴道炎，白带异常，分泌物过多，阴道异味等。这些疾病的产生伴随着各种阴道细菌和炎症，除了对引导系统的破坏，对真个人体系统也是一个严重的伤害

随之，由于女性身体的损伤，会导致其他的女性器官和特性呈现异变和退化现象。例如肾气不足，面色发黄，子宫问题，皮肤褶皱，快速变老等。

其次，阴道不健康，对于两性生活产生不可避免的影响。男女双方会因此问题而产生性生活不和谐，男女之间最本源的关系遭到破坏，这就注定了不幸的结果，社会上一些列的婚姻问题，由此而产生，这里就不多言了。




女性的阴道健康包括哪些方面

女性的阴道健康是一个广义的叫法，并不单单指的是阴道方面的健康，还包括卵巢，子宫的女性器官的健康问题。

这三大器官是女性特有的性器官，能够进行分泌性激素，性爱，月经，排卵，生育等功能。

这是女人的根本，对生活质量，身体健康，后代的孕育都起着至关重要的作用。

阴道健康包含的学科包括：阴道疾病的症状，阴道疾病的原因，阴道疾病的治疗等。




影响阴道健康的因素,什么会引起阴道疾病

1) 产后没有恢复好留下的病根:  产后以及人工流产之后的几个月内，要保证好充分的休息，营养，以及避免一切注意事项，例如，不能在此期间做爱，不能着凉，以保证子宫，卵巢，阴道的恢复。

2）妇科炎症病情一直拖延未得到治愈： 炎症妇科病例如阴道炎，子宫炎等长期不治，会使得阴道的生态系统遭到破坏，从而对阴道健康造成病根性影响。

3）做爱的时候没有保持卫生：做爱之前没有洗澡和对生殖器的清洁，包括男性的和女性的阴道，导致细菌的传染，；做爱之后女性不小便，导致细菌未能被冲洗掉，从而导致感染。




阴道疾病的症状

阴道健康不良，会有哪些种类的表现形式？

主要包括：阴道松弛，月经不规律，性冷淡，阴道干涩，阴道分泌物过度，阴道异味，白带异常。

同时会影响整个人的身心健康,包括：易怒，更年期表现，面容憔悴，肾亏等。

阴道的健康状况，如果不加注意，会引起整个阴道体系的疾病，从而导致整个身体的不健康。

所以一定要加以重视！




为什么会阴道松弛

相信大家在看了下面的介绍以后就会了解为什么会阴道松弛。生活中很多女性由于讳疾忌医而导致性生活不和谐的现象长期存在，这样时间长了引发的就不仅仅是性生活不和谐的问题，很多家庭婚姻的破裂往往都是因为性不和谐所导致的，因此大家一定要引起注意。为什么会阴道松弛?阴道出现松弛的现象多发生在已婚妇女的身上，为什么会阴道松弛呢?生活中生活中很多女性往往因为自己的阴道发生松弛到导致对方在性生活的过程中无法迅速体验到性快感，从而直接引发夫妻性生活不和谐;自己的另一半对自己兴致缺缺让女性们有苦说不出。
那么，为什么会阴道松弛呢?阴道松之所以出松弛的原因主要有以下三点：

一、自然分娩：女性怀孕生孩子是很自然的事情，生孩子的手术宝宝的头部会先进入骨盆，这个少会压迫孕妇的骨盆部位的肌肉和相关的组织，这个时候子宫内部的韧带也会受到很大的牵拉作用，如果胎儿的头压迫时间过长的话，往往会造成盆底的肌肉以及筋膜撕裂，引发阴道发生松弛。

二、性交动作过于粗暴：过于粗暴的动作会导致女性阴道肌肉和筋膜发生变形、变薄，从而导致阴道发生松弛。

三、年龄的老化：女性会随着年龄的增长，体内的雌激素分泌量下降，这样就会使阴道的粘膜发生萎缩，导致阴道发生松弛。




阴道松弛的原因

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，女性朋友都希望有一个和谐、美满的家庭和和谐幸福的性生活，由于阴道松驰使夫妻性生活的质量下降，越来越多的女性接受阴道紧缩术以提高性生活质量。阴道缩紧术主要适用于因各种原因造成阴道松弛的女性，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。 　　造成女性阴道松弛的原因主要有 　　第一点，妊娠和分娩，分娩的时候由于胎头进入骨盆，压迫了盆底的钞票不是万能的，有时还需要信用卡。肌肉和筋膜以及相关的支持结构，以及支持子宫各个韧带也受到了非常大的牵拉，特别是在产程进展缓慢、不顺利的情况下，由于胎头长时间的压迫，加上产钳或者胎头吸引器的助产等等，往往造成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相关支持的韧带变得松驰。 　　第二点，身体长期有慢性疾病、体质比较弱、消瘦的一些人，他们的肌肉、筋膜、韧带等结构也比较松驰，也更加重了阴道松驰。 　　第三点，随着年龄的增长，女性的雌激素水平下降，使得肌肉、筋膜、韧带及相关种草不让人去躺，不如改种仙人掌。的支持结构发生退形形变，肌肉的张力下降，筋膜变薄，同时阴道粘膜出现萎缩，就更加重了阴道的松驰。 女人阴道松弛给夫妻生活造成了不小影响，阴道松弛的女性在过性生活时不仅丈夫感觉不到性快感，自己也索然无味，渐渐对性生活失去了性趣，让夫妻感情面临危机。阴道松弛是怎么造成的，女人为什么会阴道松弛呢?阴道松弛怎么办?



阴道松弛带来的一系列问题

阴道松弛本质上讲是因为阴道肌肉群失去弹性，松弛的一种叫法，一种物理上的状态的变化，从这方面上讲，并不是一种疾病。

当时它却跟原始的状态阴道紧缩相对立，失去了与生俱来的特性，就可以称之为一种疾病。

暂且不关注此问题的定义，因为这只是学术上相对的一种定义而已，并没有实质性的影响。真正有影响的是此前的状态阴道紧缩，和此后的状态阴道松弛，相对比所产生的一系列的问题。

天然的状态阴道紧缩，是上天赋予女性和男性的一种美妙的恩赐，能够使得做爱的时候，阴道紧紧的夹住阴茎，从而产生强烈的摩擦，给男女双方都带来强烈的刺激，从而达到性高潮。

但是由于某些原因导致阴道松弛之后，做爱的时候，阴道再也不能紧紧的夹住阴茎，没有强烈的摩擦，男方感到无快感，女方则感到无快感和深深的担忧和尴尬，因为问题表面上看起来似乎是因为，阴道是女人的，不是男人的。 世事无情。

我想不能从道德上去谴责男人，如果这件事情反过来，相信女人也会一样，所以这只是人的一种原始的人性而已。

很不幸，这种人性无法改变，性生活的不快，延伸到正常的生活中，不可避免的对婚姻这些实质性的问题产生了影响：婚外情，离婚，男人变坏或无奈，女人变态或无奈。

心情上的郁闷也会产生对女性身体衍生的妇科疾病。




性生活过于频繁会引起女性阴道松弛吗

和谐的性生活是保持女性健康和平衡内分泌的一种重要方法，但是频繁的性生活，对女性的健康也会有一定的伤害，频繁性生活会引起女性阴道松弛吗?频繁性生活，会经常性的扩充阴道，使得女性的阴道肌肉松弛，从而使得性生活的快感减少。

频繁性生活会引起女性阴道松弛吗?阴道松弛也就是弹性差，频繁的性生活是会导致女性阴道松弛的，但是，可以通过锻炼的方法让女性恢复阴道弹性。

怎么锻炼才能使阴道恢复弹性呢?以下的方法，可以锻炼阴道：

1.小便时憋尿：在小便的时候，可以尽量的延长排尿的时间，排尿途中，通过停止排尿再排尿这样的方法，重复3-5次才把尿排完。

2.借助器械恢复弹性：现在有很多的器械都可以用来恢复阴道的弹性，这是专门为女性设计的器械，每天坚持锻炼5-10分钟，就可以避免阴道松弛。

3.阴道哑铃：这是一种锻炼阴道松弛的器械，锻炼方法也非常简单，只需把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉，以锻炼阴道的收缩能力，

4.可以躺在床上，放松身体，专注于提肛收缩的动作，与此同时，要注意双腿、双臀、腹肌都不能用力。

5.每天做10分钟左右的骨盆底肌运动。

频繁性生活对身体的不好的，建议女性朋友要适度过性生活，最好经常进行收缩阴道的锻炼，让阴道的肌肉恢复紧绷的状态，提高阴道的敏感度，更加能体验性生活的快感。




性生活过度对阴道健康的危害

性生活过度的危害是值得重视的，首要的原因会造成体内阴阳不平衡，肾亏，精力的严重流失，从而引发各种相关疾病，对女性来说还会引起阴道松弛等让人头痛的问题。

首先要根据一般的标准和自身的状况鉴别，怎样才算性生活过度；

其次，要在心理上重视性生活过度所带来的危害，从而提早的预防：

气短心跳，虚汗自出，提示因中枢神经系统功能紊乱，而造成的支配心脏等内脏，或支配汗腺组织的有关神经受累，从而出现功能的不稳定情况；食欲减少，失眠多梦，这往往是疲乏过度，神经功能失调造成的; 精神倦怠，萎靡不振，显然是神经系统功能受到干扰，或者是大脑皮层 “过度疲乏”产生的抑制现象；面容憔悴，形体消瘦，这是体力消耗引起体内能量代谢水平下降的结果；头重脚轻，肌肉酸痛，表示能量消耗，肌肉力量减弱的缘由；头昏目眩，全身无力，要考虑体力下降带来体质减弱，甚至招惹贫血等现象；

最后对女人来说，由于身体机能遭到破坏，会产生各种男性没有的妇科疾病：

例如阴道松弛，分泌物过多，阴道异味，阴道炎等疾病。




怎样才算性生活过度

首先来说怎么样才算性生活过度？本文所说的标准不分男女都适应。个人的身体状况不同，所以标准也不尽相同。只要能够保证性生活之后第二天，不会产生腰酸乏力，精神萎靡，明显的疲惫，就不算性生活过度； 决定这个现象的主要原因是身体状况，此外，一般以年龄来区分。60岁以上能保证每个月一次就属于身体较好的类型了，大多可能半年一次，或者一年一次； 50至60岁，每个月1至2次左右比较健康；40至50岁，每周一次比较健康；30至40岁，每周1-2次；30岁以下每周2-4次； 当然上述所说的是身体较为健康的情况，事实上，随着现在生活的压力越来越大，锻炼越来越少，一般都达不到这种程度。 没有所谓的绝对的标准，要根据自身的状况进行调节；不能完全跟着女人的节奏走，因为这样会导致性生活没有质量，反而造成性生活更加的不和谐。




阴道松弛阴道干涩怎么办

生活小常识：习惯性踮起脚

在平时的工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚尖的方法健身。

人在踮脚时，由于双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，可促进下肢血液的回流，加速血液循环，从而缓解下肢酸胀及防止下肢静脉曲张和皮肤色素沉着。具体做法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，保持2～3秒，可重复多次。

如果说你要缩阴。时刻都要提醒自己，要运动，懒女人总是那么的松垮，激情的性爱肯定远离你了。

女人外在的美丽是不可缺少的，但私处的松弛却让美女晚上失去了魅力。我的容貌自我感觉还是很可以的，上学时也有很多男同学追求我，自信的我总相信以后会有一个幸福的生活，但今年才刚30出头的我，却感觉不到老公对我的爱，虽然我们现在还没要孩子，但我却冠上了阴道松弛的头衔，也许是性交频繁的原因，我越来越感觉和老公做爱得不到快感，而且他也总是说我下边松弛没有快感，这让我很尴尬，心情也急躁起来。

foobk

谢谢分享。

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如何产后缩阴

一些女性在分娩后，常有种阴道松弛的感觉，事实上，阴道松弛都发生在一些多次分娩或由于胎头过大，造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，收缩力下降，在性生活时性快感减弱，这种情况多见于有生育史或有阴道侧切史的妇女，那么，产后阴道松弛应该怎么办呢?京坛医院专家为您介绍：　　


如何产后缩阴？


专家提醒：在手术前，受术者通常要先进行妇科捡查，以确定没有其它妇科疾病，如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕，月经是否正常，有无皮肤病，全身情况是否健康等。

另外，要在月经过后7-10天安排手术为最佳时间，并在手术前3天开始，应每天用0.1%的新洁尔灭清洗外阴，保持阴部干燥清洁，并应禁止性交。阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，目前所用的方法也较为简单，一般不做大量的组织切除，只需去除阴道口内3-5CM 的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松弛，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。

所以，女性产后如果发现自己的阴道松弛，夫妻性生活不能得到满足，必要时可以做这种阴道紧缩手术也可收到事半功倍的良好效果。 因此，一些中年妇女非常希望能进行这种阴道紧缩手术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高双方的性快感水平，也希望能做阴道紧缩术。




生完小孩儿之后缩阴的一些指导意见

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，最好去医院咨询专家来帮助解决问题。
哪些情况不适合做阴道收缩手术，你现在都了解了吗？妈咪如果觉得产后阴道特别的松弛，做阴道整形是非常适合的!温馨提醒要适每个女性的产后情况来定，切不可盲目为了恢复阴道而坚持手术。
哪些情况不适合做阴道收缩手术？选择自然生产是很多女性都想选用的分娩的方式，同时也是为了妈妈的恢复和宝宝的健康。但自然产后女性的阴道往往会变得松弛，这让妈妈们很自然的想到做缩阴手术，到底产后适不适合做缩阴手术呢?
来看看养生频道小编给大家的分析。

一是阴道前壁膨出，这是妇科的一种疾病，必须通过妇科手术治疗，通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。
特别适合做“紧缩”术情形
女性经过自然分娩之后，由于个人的身体状况不同，有一部分女性会出现阴道松弛。特别是一些第二产程比较长，产道撕裂又没有很好地缝合，阴道内形成很多沟壑，由于这些沟壑容易藏细菌，发生炎症，这样的女性接受“阴道紧缩”术，一举两得。


关于产后缩阴的一些心态

相信对于骨子里就存有保守传统的中国人，情爱床底之事并不愿拿到台面上来说，总觉得是一件难以启齿之事。但随着社会的进步和思想的转变，现在越来越多的女性，尤其是产后的妇女，开始关心起自己的私处问题。因为女性的私处松弛，相对更容易导致各类妇科疾病的入侵，另外一方面，结过婚的人都知道，夫妻的性生活在整个婚姻中，也是占据了很重要的一个位置，而松弛的私处，往往会严重影响性生活中的和谐程度。甚至会让自己的老公对自己索然无味。

其实私处本身是有恢复性的，大多数的下体松弛都是由于产后撕裂下体肌肉而造成的创伤以及因年龄而造成的弹性纤维老化;而年轻女孩的这种损坏一般可以恢复，但排除性交长期频繁或者不注重自身护理的。而随着年龄的增长，下体的松弛便相对难以恢复。产后女性可以说是最大的下体松弛患者。说起来中国就有传统的养生功法“收肛提气”方法达到所谓的缩阴，还可以一些保健操，如靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，但因为普通人难以坚持往往并不普遍被应用。

那除了保健操，运功和手术之外，产后如何缩阴还有哪些方法呢?可以说现在比较流行的还是很多缩阴产品，但是需要注意的是选择这类药物产品时最好选择中药性产品，西药是永远只治标不治本的，相信中国人都知道中药和西药的区别，中药缩阴的彻底性在医学领域也是被推崇的。

这里就不得不说下日本，不难了解日本女性在性方面的开放程度领亚洲之先，越来越多女性受到阴道松弛的困扰。很多日本女性在发觉阴道产生松弛等问题后往往如临大敌;正因为如此，日本在这方面的补救措施或者是产品的研发上都要比其他国家领先很多，该产业的发展自然也就相对比较完善成熟。比如亚洲乃至国际非常知名的日本三仙矛草系列就是在这样的一个大环境下应运而生，其紧缩下体技术中让私处细胞壁重新修复恢复“少女红润”和清洁预防妇科疾病的结合在国际上可以说是首创的，非常合适生育过或者有妇科问题的女性非常适合，甚至至今还是很多日本女优们的指定护理产品，虽然东西非常好但还是要归功于日本的社会文化和日本人对自身保护意识才有很多像三仙矛草这样具有高科技含量和有效的东西。

所以在这里个人也是建议大家选择好东西特别是这种关系到身体健康的东西，还是要多看看进口的高端产品，当然口碑和市场知名度也是最好的保障。




阴道紧缩练习, 阴道紧缩运动

世界各地的妇女出于不同的原因都在做着阴道紧缩练习。妇女有了孩子，就自然变得松弛。有自己的孩子之后就缺乏了原本有的那种摩擦，这使得他们的性生活变得没那么激情和快乐了。他们觉得松弛了，变得没有吸引力，感到恐惧。无论出于何种原因，阴道紧缩练习可以使您阴道紧缩，摩擦增加，结果就是，从新找回了您的激情的野望。

你的骨盆区域比你能想象的要复杂多。专业术语上讲，你的整个骨盆区域被称为盆底。这是一组肌肉，维护着你的组织器官，包括尿道和子宫等。有一种阴道紧缩练习，能够加强这组肌肉，从而使得盆地附近的器官保持健康。如果不能够保证这些肌肉的健康状态，会随着年龄和压力的关系导致性尿失禁等盆底功能障碍。事实上，据估计，超过60％的妇女在其一生中会遇到都会遇到盆底功能障碍。


阴道紧缩运动是紧缩阴道的最佳途径。手术太昂贵了，有可能引起并发症。坚持做练习会让你在几个星期内变紧。最困难的部分是学习只控制你的阴道的特定的肌肉。通常在最开始的时候，女性能够收紧他们的屁股，大腿和肚子，但这对紧缩以阴道没什么效果。但是，随着时间的推移，你会做的非常好，能够控制到具体的几块肌肉。这时你会看到效果，你会觉得​​更紧致和牢固了，你的丈夫也会注意到的。




阴道紧缩小谈

绝大多数的女性在其一生中都会遇到某种阴道相关的问题。尤其是生活孩子，甚至多个孩子的女性。分娩时阴道肌肉的地方承受了巨大的压力。通常情况，如果不主动进行修复或治疗这些肌肉将永远不会返回到其正常的弹性。此外，由于年龄的原因，如果没有做过阴道紧缩运动的话，女性的尿道和子宫的肌肉也变得软弱无力。这可能会导致压力性尿失禁和子宫脱垂。

幸运的是，可以通过运动来紧缩阴道。这将有助于加强阴道相关的肌肉，防止因年龄而产生的问题。

如果你重视你的性生活的话，阴道紧缩联系肯定会帮助你和你的丈夫，是你们性生活快乐起来。 如果你想体验更激情和更频繁的性高潮，PC肌是最重要的部位。你可以尝试联系收缩你的pc肌。像所有其他的肌肉，它会变得更有力。坚持一段时间，你就会尝到甜头。这些肌肉变得更强，你的性高潮也会随之变得更加有力。而你也会觉得和你的爱人更紧密。您将能够激发他的男子汉气概，让他爆发！

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平时生活中的缩阴方法和缩阴运动

缩阴的方法的确有很多，例如缩阴棒、缩阴产品、缩阴运动、缩阴手术等，目前使用缩阴运动来进行缩阴的女性也有不少，但是缩阴运动也只能起到保健预防的作用，真正缩阴的效果不是很好。目前的缩阴手术——阴道紧缩术是倍受广大女性青睐的方式，也是目前较为理想的一种缩阴方法。
但是那种方法是最安全的？ 当然要数缩阴运动了。
以下介绍的便是女性日常缩阴的方法，希望女性朋友以科学健康的生活方式用一颗平常心对待。

1 收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道后收缩，夹紧阴道持续3秒钟后放松，反复重复几次.时间可以逐渐加长。

2 提肛运动：在有便意的时候,屏住大便，并做提肛运动.经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3 屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

4 其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松,重复练习。

女性缩阴在日常生活中需要注意：女性产后，一般都会有松弛现象。要注意在恢复期的一到两个月里，尽量不要与丈夫房事，也不要干重活。以免再次损伤。平时做一些有助于缩阴的提肛运动等，也可以采医疗方法使肌肉快速恢复。

而因其他原因导致松弛的女性缩阴在日常生活中需要注意的与上面相同。缩阴可以采用以下方法缩紧阴道。




缩阴手术详解和正确认识

下面由妇科专家为您做出以下讲解什么是缩阴手术：

缩阴术不是万能药

性，男人是火，女人是水，这种水火相撞击时产生的灿烂光华，使得婚姻生活里的男人和女人如醉如痴：多了几许温柔，少了几许摩擦;添了几分温馨，少了几分隔阂——性是两性相结合的重要黏合剂和纽带。

在现代女人的观念中，性已不再是原来那个朦胧和隐秘的话题，绝大多数女人不再因为提到性而面红耳赤，也不再为性生活质量的问题忍气吞声，她们追求和谐、美妙的“性福生活”，为了增，加自身的性吸引力，获得自我的满足，紧握住丈夫的心，她们不惜重塑自我，走进了医院做妇科整形缩阴术。

缩阴术即手术缩阴，就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并通过一些私处细胞活力因子提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。
缩阴手术多少钱：不同的医院开出的价格不同，没有固定的数额。

缩阴术的好处（缩阴产品哪个好网站和您一起认识缩阴手术的好处）

缩阴手术维持女性阴道弹性与松紧度的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，阴道分娩会不同程度的损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，粘膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性，久而久之，部分女性出现尿道或膀胱膨出，导致张力性尿失禁(打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿)，排尿困难或反复泌尿系感染，或因直肠膨出而导致便秘。
   
部分阴道松弛病人在性生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮，日久导致性冷淡，影响夫妻生活质量甚至导致夫妻感情破裂。

阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，裂伤的会阴修复后恢复到产前状态。术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

缩阴手术有副作用吗？
做缩阴手术好，提高生活质量，没有副作用，关键是整形医生的水平。
正常的阴道松紧度是男性的两指宽，一般在生产后、年龄增大等便会变的松弛，如果在性生活中有一方感觉不满意，便适合做阴道整形术。手术安全，术后效果好，有两种手术方案可以选择，具体需来院检查后确定手术方案

哪些女性不宜做缩阴术—（提醒您选择适合自己的缩阴方法)

一是严重宫颈炎患者；
二是阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗）；

三是有阴道炎症的女性；

四是有高血压等手术不适应症的女性。

另外，没有生过孩子的女性、剖宫产的女性，都不主张做缩阴术。



缩阴术”真的能让她们“紧握”住丈夫的心吗?

缩阴术只是一种美化手术，它只能弥补生理上的一些问题，如果女性本身对性生活缺乏自信;那就属于心理问题。缩阴术不可能达到此类女性的要求。另外，如果夫妻两个人不能互敬互爱，没有共同的生活情趣、爱好，不能很好地交流，那么。再成功的手术也没用。毕竟，两性之间的内容非常复杂，它涉及生理学、美学、社会学诸多层面，区区一个小小的缩阴术、怎能修复和挽救夫妻关系?

emilying

你很有研究，可以做专家了

ashley_love

你很有研究，可以做专家了
emilying 发表于 2012-7-10 12:21 AM

女性应该都需要知道的啊～
现在的女性宁愿买脸部身体保养品名牌包一大堆～～
可是都忘了其实女性最需要照顾的地方是我们的阴道和子宫

QQYu1chi

女性应该都需要知道的啊～
现在的女性宁愿买脸部身体保养品名牌包一大堆～～
可是都忘了其实女性最需 ...
ashley_love 发表于 2012-7-10 12:27 AM

    看到我眼花了 增加知识 感谢分享

ashley_love

看到我眼花了 增加知识 感谢分享
QQYu1chi 发表于 2012-7-10 12:31 AM

那你要好好记得哦

QQYu1chi

那你要好好记得哦
ashley_love 发表于 2012-7-10 12:44 AM

    记不住 太多了 每天来看一次 3个月后应该记得住