【JB跑步团-分部】欢迎有兴趣跑步者加入。。。
[i=s] 本帖最后由 追命 于 2010-9-3 10:41 PM 编辑 [/i]有兴趣的网友不要再迟疑,快来报到...
现在就去准备你的跑步鞋...
随同大家一起踏上马拉松征途~
享受另一种感动....
[img]http://photos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs025.snc1/3125_73639211029_635316029_1618708_6793066_n.jpg[/img]
目的是召集各地区的跑友在各自的地区和该区的跑友一起练习。。。
欢迎大家加入。。。
加入的都填下方便分区
网名：
性别：
年龄：
所在地：
练习地点：
JB跑友名单:
教练：jie84（pelangi indah）
分部负责人：1）追命
2）yatami (劳勿仔)
成员：1）TC7223381(wendy)
2）hufang
3）可可
4）taytay8988 (ah tay)
5）小可爱。猫猫
6）jeSSy琳淋
7）血腥黑猫
8）Yoyo_iris
9）Betty
10）♂猪♀↖帥☆(johnson)
11）庆宁
跑区：
setia indah 公园
1：追命
2:TC7223381(wendy)
mutiara rini 公园
1：yatami (劳勿仔)
2：hufang
3：可可
4：小可爱。猫猫
苏丹公园：
1）taytay8988 (ah tay)
seri alam公园：
1）jeSSy琳淋
龙环镇：
1）血腥黑猫
这里会贴各地的比赛消息。。。
希望组成家族后一起去比赛。。。 [i=s] 本帖最后由 追命 于 2010-7-25 11:59 PM 编辑 [/i]
ioi putra charity run成绩
1）jie 38.20 第七名
2）追命 4x.xx
3）yatami 5x.xx
士古来法身寺 义跑
日期：７月２５日
时间：6.30am
报名费：到该寺领取筹款卡向大众筹款。。。（19岁以上 rm100或以上，12~18岁 rm50或以上）
[b]已结束[/b]
铁人争霸赛（慈善）
日期：8月22日
时间：7。00am
地点：宽柔中学
报名费：学生rm15(Under18) 公开rm20 (18&above)
*这个你们要报名可以传你们的资料给我。。。我是负责人。。。
[b]7月25日早上去苏丹公园跑步要吗？？
我那天会替大家处理报名宽中铁人赛的事情。。。
没人要去的话就取消[/b] [i=s] 本帖最后由 追命 于 2010-9-3 10:38 PM 编辑 [/i]
1)网名：TC7223381(wendy)
性别：女
所在地：Setia Indah
练习地点：Setia Indah的公园
2）网名：taytay8988 (ah tay)
性别：男
所在地：taman Pelangi
练习地点：苏丹公园
3）网名：可可
性别：女
所在地：士姑来
练习地点：mutiara rini的公园
4）网名：yatami (劳勿仔）
性别：男
所在地：士姑来
练习地点：mutiara rini的公园
5）网名：追命
性别：男
所在地：setia indah
练习地点：setia indah的大公园
6)网名:hufang
性别：女
所在地:皇后花园
练习地点：mutiara rini公园
7）网名：小可爱。猫猫
性别：女
所在地：士姑来
练习地点：mutiara rini的公园
8）网名：jeSSy琳淋
性别：女
所在地：taman Rinting
练习地点：seri alam公园 (靠近日本学校）
9）网名：血腥黑猫
性别：男
所在地：大学城
练习地点：龙环镇
10）网名：jane05
性别：女
年龄：16
所在地：安乐市
练习地点：mutiara rini
11）网名：Yoyo_iris
性别：女
年龄：21
所在地：Kempas
练习地点：不知道...再看。
12）网名：Betty
性别：女
年龄：22
所在地：bukit indah
练习地点：当然是越靠近bukit indah越好~
13）网名：♂猪♀↖帥☆(johnson)
性别：男
所在地：Taman Bukit Tiram
14）网名：庆宁
性别：女生
年龄：16
所在地：Ulu Tiram
练习地点：? 网名：yatami (劳勿仔）
性别：男
所在地：士姑来
练习地点：mutiara rini的公园 [b]回复 [url=http://www.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174593741&ptid=800945]4#[/url] [i]yatami[/i] [/b]
这么慢哦。。。
我还怕你没来。。。
没人撑场。。。 [b]回复 [url=http://jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174593937&ptid=800945]5#[/url] [i]追命[/i] [/b]
哈哈，让你久等了:lol 你还没介绍你自己呢？？ 网名：追命
性别：男
所在地：setia indah
练习地点：setia indah的大公园 [b]回复 [url=http://www.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174594023&ptid=800945]6#[/url] [i]yatami[/i] [/b]
介绍了。。。
希望有更多人加入。。。 好棒哦~支持支持 [b]回复 [url=http://jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174595384&ptid=800945]9#[/url] [i]kk183[/i] [/b]
谢谢支持,jb的跑友都很内向，通常独自一人在跑。现在希望跑友们聚集在一起，在这谈谈跑步经;P 。 [i=s] 本帖最后由 yatami 于 2010-8-9 11:49 PM 编辑 [/i]
mutiara rini的公园（HUTAN BANDAR
公园的景象
[img]http://img203.imageshack.us/img203/7015/0112is.jpg[/img]
[img]http://img94.imageshack.us/img94/2271/0090c.jpg[/img]
我跑步的路线
[img]http://img72.imageshack.us/img72/4120/0076m.jpg[/img]
[img]http://img149.imageshack.us/img149/3900/0078a.jpg[/img]
[img]http://img695.imageshack.us/img695/3854/0085m.jpg[/img]
[img]http://img228.imageshack.us/img228/7263/0089a.jpg[/img]
[img]http://img687.imageshack.us/img687/8921/0091md.jpg[/img]
两个上坡路段
[img]http://img251.imageshack.us/img251/2808/0074w.jpg[/img]
[img]http://img139.imageshack.us/img139/2650/0066o.jpg[/img]
上完坡后，当然就是下坡了:lol
[img]http://img819.imageshack.us/img819/9527/0115.jpg[/img]
[img]http://img143.imageshack.us/img143/5576/0117z.jpg[/img]
[img]http://img256.imageshack.us/img256/3070/0142z.jpg[/img]
公园有保安打理，开放时间是早上7点到-7晚上，所以是安全的，周末会很多人:victory:
mutiara rini 公园就在seri orkid花园那。从新山方向来的话，皇后esso油站也就是在你右手边，这时你就要靠左（不要上汽车天桥），在你左手边你就会看到国光华小，过了华小前的一个巴士车站，第二个路口弯左然后来到第一个红绿灯(左边有间rhb bank),然后一直走（大概3km)，当你来到第四个红绿灯时（右手边你会看到taman mutiara mas和scientex)这时就要转左了，转左后，就注意看右手边，就能看到公园的路口。 [b]回复 [url=http://www.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174595384&ptid=800945]9#[/url] [i]kk183[/i] [/b]
支持就加入。。。
欢迎你。。。 爱跑人士希望你们加入。。。
以后可以拉队到kl和penang比赛。。。 路过留言，支持下。。。{:4_426:} jie来了哦。。。人很少吧。。。 [b]回复 [url=http://www.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174716277&ptid=800945]15#[/url] [i]追命[/i] [/b]
刚开始是这样的，跑步是很自由，最容易进行的运动
一个人也能跑，再多人也能一起进行。
我这里别说刚开始，就算到现在有时还会自己一个人练。
要记着跑步的不二法门［坚持］
对于有益自己和大家的事，我们有绝对的理由去坚持。 只是慢跑~享受难得的清净罢了~哈哈{:4_433:} [b]回复 [url=http://www.jbtalks.cc/redirect.php?goto=findpost&pid=1174734051&ptid=800945]17#[/url] [i]逍遥的魂儿[/i] [/b]
也欢迎加入。。。
来加入我们吧。。。 天啊。。。怎么新山美爱跑步的人吗。。。 [i=s] 本帖最后由 TC7223381 于 2010-7-14 10:39 AM 编辑 [/i]
网名：TC7223381
性别：女
所在地：Setia Indah
练习地点：Setia Indah的公园
停了很久现在刚开始再跑过,LZ你每天都去跑的??